Si stërvitet dhe ushqehet një kampion i bodybuilding? – Ora e Tiranës
21/02/2020 19:22
Dorian Gjergjin, apo DJ Dorin, siç e njohim ndryshe mes kolegësh në “Top Albania Radio”, e kishim në “Ora e Tiranës” për të folur për sportin në përgjithësi dhe pasionin e tij të madh; bodybuilding. Vitin e shkuar ai mori pjesë në Kampionatin e Bodybuilding, ku për peshën 100 kilogramë, arriti të merrte çmimin e parë. Por ku mund të stërvitesh në kryeqytet dhe si duhet të ushqehesh që të arrish nivele të tilla? Disa nga sekretet, ai i rrëfeu për ndjekësit e “Ora e Tiranës”.
Artistët pjesëmarrës nga shtete të ndryshme në bienalen e akuarelit – Ora e Tiranës | Top News
12/11 21:00
Tirana mbledh artistët ndërkombëtar të akuarelit – Ora e Tiranës | Top News
12/11 21:00
Italiania që rastësisht iu bashkua bienales së akuarelit – Ora e Tiranës | Top News
12/11 21:00
Ura e Helidon Halitit që surprizoi artdashësit – Ora e Tiranës | Top News
12/11 21:00
Art në errësirë dhe mjegull – Ora e Tiranës | Top News
05/11 21:00
Brenda festës së Halloween në kooperativën e artit – Ora e Tiranës | Top News
05/11 21:00
Mr.Elvis rikthehet në një festë të pazakontë – Ora e Tiranës | Top News
05/11 21:00
Të festosh Halloween brenda një kooperative? – Ora e Tiranës | Top News
05/11 21:00
1997 në sytë e fotografes italiane, foto të rralla ekspozohen pas 2 dekadash – Ora e Tiranës
29/10 21:00
Edicioni i 7 solli foto shumë të veçanta – Ora e Tiranës
29/10 21:00
“Focus Award” foto dhe artistët pjesëmarrës – Ora e Tiranës
29/10 21:00
Foto të veçanta, edhe nga jeta reale – Ora e Tiranës
29/10 21:00
Maratona e Tiranës, fituesit dhe pjesëmarrësit për secilën kategori – Ora e Tiranës
22/10 21:00
Maratona e Tiranës, fitues të shumtë në të gjitha kategoritë – Ora e Tiranës
22/10 21:00
Eventi më i madh sportiv në Tiranë, promovim ndërkombëtar për kryeqytetin – Ora e Tiranës
22/10 21:00
Austriakja që ka mësuar shqipen për maratonën e Tiranës – Ora e Tiranës
22/10 21:00
Industria kreative një motorr për promovimin dhe zhvillimin e Tiranës – Ora e Tiranës
15/10 21:00
“Walk21 Tirana 2025” eventi një javor që lëvizi Tiranën – Ora e Tiranës
15/10 21:00
Historia e dashurisë me Ceken e martuar që frymëzoi regjisorin – Ora e Tiranën
15/10 21:00
“Walk 21” eventi që bashkoi shumë artistë dhe grupe interesi – Ora e Tiranës
15/10 21:00
