Sa kushton të mbajmë trupin në formë – Në Shtëpinë Tonë, 1 Tetor 2019, Pjesa 4
01/10/2019 15:02

Të mbash trupin në formë dhe të heqësh kilogramët e tepërt është sot sfida e re e planetit. Po shtohen çdo ditë të sëmurët me diabet dhe probleme me zemrën nga mbipesha. Lufta kryesore kundër obezitetit është në kuzhinë por edhe me aktivitet fizik. Sot do të flasim se si të mbajmë trupin në formë, duke filluar nga kosto 0 lekë, si ecja, vrapi, biçikleta, sporte të tjera në natyrë e deri te fitness apo artet marciale.

Ja si t’i mobiloni shtëpitë e plazhit sipas arkitektëve – Në Shtëpinë Tonë
09/07 12:08
Shtëpia e verës, mobilje të reja apo të vjetrat nga qyteti? – Në Shtëpinë Tonë
09/07 12:05
Pse ngjyra e kuqe e rrobave “ndez” mushkonjat? – Në Shtëpinë Tonë
09/07 11:59
Pini alkol, jeni shtatzënë? Ja pse jeni të preferuarit e mushkonjave – Në Shtëpinë Tonë
09/07 11:52
Pse mushkonjat sulmojnë më shumë fëmijët – Në Shtëpinë Tonë
09/07 11:51
Mënyra sesi ushqeheni, ju bën joshës ose jo për mushkonjat. Ja çfarë ndodh – Në Shtëpinë Tonë
09/07 11:46
Makarona me speca dhe djathë – Në Shtëpinë Tonë
09/07 11:29
Patëllxhanë të mbushur – Në Shtëpinë Tonë
09/07 11:05
Angelo Haruni në kuzhinë.Gatuan sushi me salmon dhe avokado – Në Shtëpinë Tonë
08/07 12:08
Mjekja Vilma Tafilaj tregon udhëtimet e saj në vendet ekzotike – Në Shtëpinë Tonë
08/07 11:59
Zbuloni pushimet ekzotike të Arjon Muça, Angelo Haruni dhe Vilma Tafilaj – Në Shtëpinë Tonë
08/07 11:53
Arjon Muça ju tregon destinacionet atraktive që ka aksploruar – Në Shtëpinë Tonë
08/07 11:52
Video epike e Angelo Harunit me elefantin që e përqafon në Tajlandë – Në Shtëpinë Tonë
08/07 11:46
Mish viçi me salcë djathi dhe boronica – Në Shtëpinë Tonë
08/07 11:27
Njoki në furrë me krem dhe arra – Në Shtëpinë Tonë
08/07 11:15
Me shumë apo me pak rroba, duhen veshur bebet – Në Shtëpinë Tonë
07/07 12:07
GABIM, të mbuloni karrocat e bebeve.Ja çfarë ndodh – Në Shtëpinë Tonë
07/07 12:01
A na vijnë demonët në shtëpi nëse marrim kukullën LABUBU – Në Shtëpinë Tonë
07/07 11:59
“Është punë e djallit”, Ylli Doçi: Bëhet e keqja modë me LABUBU – Në Shtëpinë Tonë
07/07 11:55
LABUBU, a është presion social dhe tinëzar sipas Ylli Doçit dhe Lorela Garulit – Në Shtëpinë Tonë
07/07 11:52