Regjimi ushqimor Fasting – Në Shtëpinë Tonë, 11 Prill 2019, Pjesa 4 - Top Channel

Regjimi ushqimor Fasting – Në Shtëpinë Tonë, 11 Prill 2019, Pjesa 4

11/04/2019 13:57

Fasting, ose agjërimi me ndërprerje, është një regjim që ndërmerret për një periudhë afatgjatë. Partizanët e tij e shohin madje si një mënyrë jetese. Ne mund ta praktikojmë nga 12 orë, ose 16 orë pa ngrënë dhe të kufizojmë ushqimin në një orar të caktuar pa kufizuar kaloritë e nevojshme. Kjo mënyrë jetese të jep energji, redukton riskun për sëmundje dhe kontribuon në humbje të peshës në mënyrë të qëndrueshme. Blogerja Dorina Mojallia e praktikon prej kohësh këtë regjim dhe ndan me ne eksperiencën e saj.

JOZI-LOREDANA, takohen sërish. Si shkoi ballafaqimi? – Në Shtëpinë Tonë

JOZI në një lidhje me VALBONËN dikur: Ish- banorja plas “bombën”-Në Shtëpinë Tonë

LAERTI, histori dashurie jashtë shtëpisë! Ja si qëndron e vërteta- Në Shtëpinë Tonë

RIZARTA- GJESTI- EGLI, kush arrin në finale? Xhelozia për terren apo dashuri

“Sherri” ROZANA- EGLI: A e mban GJESTI afër EGLIN për lojë?- Në Shtëpinë Tonë

Darka LAERT-OLA, dashuri, lojë: Debatet për diferencën e moshës, kush ka të drejtë?

Fasule me salcë toskane – Në Shtëpinë Tonë

“Tavë me lulelakër”, receta nga Linda Fishta – Në Shtëpinë Tonë

A është e dashuruar aktorja e Portokallisë Anxhela Muça? Ja kush i ka rrëmbyer zemrën

G BANI dhe HEIDI i “Portokallisë” i futen gatimit LIVE në studio

A do bëjë G BANIN këtë sezon aktori i Portokallisë. Pse nuk do imitohet GERTA, po GJESTI?

Dyshja BOMBË në Portokalli: Ja si vjen GAZ PAJA dhe ERMIR HOXHAJ në rolet e reja

Aktorja që imiton Grida Dumën në Portokalli, zbulon risitë në sezonin e ri

LAERTI, LIVIA, por kush tjetër? Ja personazhet e Big Brother që do shikoni në Portokalli

Biskota të kripura “Tarali” – Në Shtëpinë Tonë

Pastiçe me kërpudha dhe beshamel – Në Shtëpinë Tonë

Doktoresha bën thirrje: Shërohesh nëse psikologjikisht pranon diagnozën dhe lufton -Në Shtëpinë Tonë

Mjekja onkologe: Është ulur poshtë 50-vjeç mosha e të prekurve nga sëmundjet kancerogjene

1 në 4 persona, mund të preket nga kanceri, ja cilat janë sëmundjet më të përhapura

Mësoni si duhet të silleni me një grua shtatzënë, çfarë ndodh me trupin dhe emocionet e saj