Peshk, farat e linit, vaj ulliri, kos, ushqimet që të zgjasin jetën – Shqipëria Live - Top Channel

Peshk, farat e linit, vaj ulliri, kos, ushqimet që të zgjasin jetën – Shqipëria Live

10/01/2024 15:27

Të gjitha duam të jetojmë sa më gjatë. Ndërsa plakja është e pashmangshme, ka shumë që mund të bëjmë për të promovuar një jetë më të gjatë dhe më të shëndetshme. Kjo gjë përfshin sigurisht rishikimin e zakoneve tona aktuale të të ngrënit dhe zgjedhjen e më shumë ushqimeve për një jetë më të gjatë. Kur bëhet fjalë për jetëgjatësinë, duhet të kemi parasysh se nuk ka një ushqim të vetëm që ka butonin magjik për një jetë më të gjatë, por me një kombinim ushqimesh qe ndihmojnë për të përmirësuar shëndetin ne i japim një shans më shumë vetes. Ka shumë ushqime që mund të hamë të kombinuara që mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut të sëmundjeve. Gazetar: Orest Floku

BOTA mes KAOS-it! Izraeli bombardon Iranin, shqiptarja përlotet: Erdhi sms në 2 të natës…

“Bëra hunden, dola në emision” rfimi i Palos: Me shajnë ca injorante! Mjekja jep detajet

“Dua burrë me lesh” Paloma: S’më pëlqejnë pa qime. Ndërhyn Klodiana Shala – Shqipëria Live

“Face lift” ndërhyrja më e kërkuar nga femrat në botë! Si u rinua Madonna & Kris Jenner?

“Bëra hundën e shkova në emision” Paloma: Jam pro ndërhyrjeve, injorantet… – Shqipëria Live

“Ja ç’na tha Netanyahu” shqiptarja në Izrael rrëfen çfarë ndodhi pas sulmit – Shqipëria Live

BIA serbe arreston policin e Kosovës, plas keq mes shteteve: URGJENTE! – Shqipëria Live

“BOMBA 30 ton” eksperti: Amerika ja dha Izraelit, ja si u bë shkrumb Irani – Shqipëria Live

“Na erdhi 1 sms tronditëse”,shqiptarja shpërthen në lot: Plasën bomba, ne 2 të natës…-Shqipëria Live

“U tmerruam, na erdhi sms” përlotet shqiptarja: U bombardua Irani, dhe këtu… – Shqipëria Live

TRONDITET mjeksia, Japonia sjell mitrën artificiale! Ndodh eksperimenti parë – Shqipëria Live

“LUANI NGRIHET” terrori! Ish gjenerali plas deklaratën: Ju tregoj si Mossad-i goditi Iranin!

E pabesueshme!Japonia sjell në jetë mitrën artificiale! Roli i nënës drejt zhdukjes?!-Shqipëria Live

SHOKUESE/ Japonia shpik mitrën artificiale, mjeku: Jemi drejt zhdukjes… – Shqipëria Live

Shpërthen në lot, shqiptari HERO: Si shpëtova 2 fëmijët nga mbytja në lumë – Shqipëria Live

“Lufta” burrat apo gratë?! Sevim Arbana përplaset me pastorin: Duhet presidente GRUA-Shqipëria Live

“LAJTHITJE” shpërthen Rama: Gjyqyarët kërkojnë rritje rroge! Anila Hoxha: Nuk është kështu…

“E bëri mafia shqiptare” shpërthen presidenti i Kolumbisë! Kush e qëlloi me armë Uribe-n?

“Ndihmë ndihmë” HEROI shqiptar shpëtoi 2 fëmijë nga mbytja në lumë – Shqipëria Live

SUPER HËNA! Dje flakë e kuqe, në cilat shenja ndikon, shëndeti, paratë dhe romanca?! -Shqipëria Live