Pas festës, shëtitje dhe vrap/ Kush abuzoi me ushqim, nis të djegë kaloritë
02/01/2020 15:29

Koha e bukur dhe pushimet e fillim vitit kanë bërë që shumë njerëz ta nisin 2020-ën me shëtitje, vrap e ushtrime. Këto edhe për të djegur kaloritë, që i marrim gjatë darkës së ndërrimit të viteve. “Kemi ngrënë aq shumë, sa na duhej kjo shëtitje e mrekullueshme në ajër të pastër. Unë e kam lënë makinën te Brryli dhe kam ecur në këmbë. Hëngra më shumë se zakonisht, meqë është festë, por edhe kam bërë stërvitje intensive për të djegur kaloritë”, thonë qytetarët. Ka një kategori njerëzish që mbajnë një regjim të hekurt dhe nuk abuzojnë kurrë me ushqimet. “E kam të përditshëm këtë regjim. Më dhemb koka po nuk erdha këtej. Kam ngrënë si çdo ditë. Nuk i njoh kafenetë, më mirë bëj ecje dhe ndihem shumë mirë me shëndet”, thonë disa të tjerë. Në këndin e ushtrimeve tek Kodrat e Liqenit takojmë edhe një mjek i cili bën një apel që na bën të reflektojmë. “Ne jemi vend që po kërkojmë të anëtarësohemi në BE. E kemi tejkaluar urinë ne. Më vjen keq që njerëzit tanë vuajnë, trajtohen dhe operohen për probleme kardiake si në asnjë vend tjetër të Europës”.

Top Channel/ Fiku i Roshnikut / Berat. Fermerët që punojnë për të kultivuar varietetin autokton
31/08 15:18
Top Channel/ Në 15 vite infarktet u dhjetëfishuan / Mjekët thonë se shkak është bërë jeta sedentare
31/08 15:10
Top Channel/ Zgjedhjet edhe njëherë në Kolegj/ PD vendos të ankimojë rezultatin final
31/08 14:57
Top Channel/Rama: 30 shkolla të reja/Kryeministri: Me 8 shtator, do të presin 8 mijë nxënës e mësues
31/08 14:44
Top News- Vrasja e ish policit shqiptar në Itali/ Pas ekzekutimit dyshohen motivet e hakmarrjes
31/08 14:17
Top News – Gjobë kush hedh mbeturinat në rrugë. Identifikimi i ndotësve përmes kamerave të trafikut
31/08 14:06
Top Channel/ Kampi i Shkrelit/ Të rinj të huaj dhe shqiptarë bëhen bashkë në Malësinë e madhe
31/08 12:23
Top News- 15 kilogramë kokainë, e 100 mijë euro/ Italia arreston dy të rinjtë shqiptarë në Perugia
31/08 12:23
Top Channel/Apolonia, më e preferuara/Megjithatë, numri i vizitorëve në një ditë, jo më shumë se 600
31/08 12:20
Top News – Shkolla e re në Bërzhitë. Vijojnë punimet, godina e re do të presë 180 nxënës
31/08 12:16
Top Channel/Lezha më e pastra/Mbledhja e mbeturinave bëhet me orar, nuk mund t’i hedhësh gjatë ditës
31/08 12:15
Top News – ‘Biznes me spitalet publike’. Denoncimi i PD: QSUT po kthehet në qendër tregtare
31/08 12:04
Top Channel/ Vrasësi “u ngel në derë” britanikëve/ Historia e 50 vjeçarit Edmond Kallmi nga Berati
31/08 12:00
Top Channel/ “Dhurata” një kg kokainë/ Kapet në Tiranë katër persona që e transportonin të maskuar.
31/08 11:59
Top Channel/ Dy viktima në aksident/ Peqin, makina udhëtonte me shpejtësi të madhe
31/08 11:58
Top News- Kapen me kokainë në mes të Tiranës/ Arrestohen 4 shokët, dy prej tyre shtetas grekë
31/08 11:28
Top News – Jo vetëm shqiptarët viktima. Piramidat online gjejnë vend në Rumani dhe Itali
31/08 11:28
Top News – ‘Celula terroriste’ financiare. Mashtruesit e skemave piramidale po riorganizohen
31/08 10:40
Top Channel/ U kapën me kokainë, arrestohen 4 persona në Tiranë! Sekuestrohen para dhe dy automjete
31/08 10:38
Top News- Arrestohet 45-vjeçari në kërkim ndërkombëtar/ Pritet ekstradimi nga Hungaria në Shqipëri
31/08 10:25