Pas festës, shëtitje dhe vrap/ Kush abuzoi me ushqim, nis të djegë kaloritë
02/01/2020 15:29

Koha e bukur dhe pushimet e fillim vitit kanë bërë që shumë njerëz ta nisin 2020-ën me shëtitje, vrap e ushtrime. Këto edhe për të djegur kaloritë, që i marrim gjatë darkës së ndërrimit të viteve. “Kemi ngrënë aq shumë, sa na duhej kjo shëtitje e mrekullueshme në ajër të pastër. Unë e kam lënë makinën te Brryli dhe kam ecur në këmbë. Hëngra më shumë se zakonisht, meqë është festë, por edhe kam bërë stërvitje intensive për të djegur kaloritë”, thonë qytetarët. Ka një kategori njerëzish që mbajnë një regjim të hekurt dhe nuk abuzojnë kurrë me ushqimet. “E kam të përditshëm këtë regjim. Më dhemb koka po nuk erdha këtej. Kam ngrënë si çdo ditë. Nuk i njoh kafenetë, më mirë bëj ecje dhe ndihem shumë mirë me shëndet”, thonë disa të tjerë. Në këndin e ushtrimeve tek Kodrat e Liqenit takojmë edhe një mjek i cili bën një apel që na bën të reflektojmë. “Ne jemi vend që po kërkojmë të anëtarësohemi në BE. E kemi tejkaluar urinë ne. Më vjen keq që njerëzit tanë vuajnë, trajtohen dhe operohen për probleme kardiake si në asnjë vend tjetër të Europës”.

Top Channel/ I njohur për shtypjen e protestave, Ali Larijani, numri 2 i Iranit që u vra nga Izraeli
17/03 19:01
Top Channel/Sulmi në Afganistan godet qendrën e rehabilitimit,dhjetëra viktima dhe qindra të lënduar
17/03 18:59
Top News – NATO shpërfill Trumpin / Nuk hyjmë në luftë me Iranin, kemi Rusinë…
17/03 15:55
Skenari ndryshon/ Efektet e luftës në turizëm, flasin ekspertët: Duhet shfrytëzuar! | Breaking
17/03 15:40
Top News – Izraeli përshëndet Shqipërinë. Rezoluta kundër Iranit, ‘akt historik i moralit të lartë’
17/03 15:36
Top News – ‘Reforma territoriale, urgjencë’. Demo: Sfidat e bashkive shtohen me integrimin në BE
17/03 15:36
Top News – 30 mld lekë suficit në dy muaj. Të ardhurat e Qeverisë rriten, shpenzimet jo edhe aq
17/03 15:31
Top News – ‘Dumani ju gënjen prej 3 vitesh’. Dëshmia e grabitjes në Elbasan dhe roli i Nuredinit
17/03 15:31
Top Channel/ Nis pelegrinazhi në Kishën e Laçit, besimtarët luten për përfundimin e luftërave
17/03 15:27
Top Channel/ “Hiri”, ekspozita e Enea Ziut, Bibla dhe metafizika ndërthuren në Tiranë
17/03 15:26
Top Channel/ Skandali i misrit të kontaminuar, 104 tonë i mykur në treg, AKU masa dhe kallëzim
17/03 15:23
Top Channel/ Dosja “Bami” kalon në gjykim, bashkë me Durim Bamin në gjyq edhe 6 të tjerë
17/03 15:22
Top Channel/ Autoboti përplas për vdekje një grua në Tiranë, udhëtonte me motor elektrik
17/03 15:19
Top News – Integrimi europian, Berisha: Rama mashtroi me pasaportën false të BE
17/03 15:15
Top News – ‘Neni Basha nuk ka pse preket’ / Berisha: Rama bën farsë elektorale, jo zgjedhje
17/03 15:15
Top News – Statuti, Berisha për ‘Nenin Basha’: E kishte mendjen te koalicioni me Ramën
17/03 15:15
Top News – Një burg për 13 vjeçarët në Suedi / Ulet mosha e përgjegjësisë penale, reformë gjyqësore
17/03 15:10
Top News – Plumba blu për djemtë, rozë për vajzat / Detaje për ‘Snajperat e fundjavës’ në Sarajevë
17/03 15:10
Top News – Ekuadori bombardon Kolumbinë / Lëshohet alarmi: Sulm nga ajri në kufi
17/03 14:49
Top News – Procesi i mbylljes së negociatave, Berisha: Disa vende të BE e bllokuan për Shqipërinë
17/03 14:46
DIGITALB DIGITALB