Pas festës, shëtitje dhe vrap/ Kush abuzoi me ushqim, nis të djegë kaloritë
02/01/2020 15:29

Koha e bukur dhe pushimet e fillim vitit kanë bërë që shumë njerëz ta nisin 2020-ën me shëtitje, vrap e ushtrime. Këto edhe për të djegur kaloritë, që i marrim gjatë darkës së ndërrimit të viteve. “Kemi ngrënë aq shumë, sa na duhej kjo shëtitje e mrekullueshme në ajër të pastër. Unë e kam lënë makinën te Brryli dhe kam ecur në këmbë. Hëngra më shumë se zakonisht, meqë është festë, por edhe kam bërë stërvitje intensive për të djegur kaloritë”, thonë qytetarët. Ka një kategori njerëzish që mbajnë një regjim të hekurt dhe nuk abuzojnë kurrë me ushqimet. “E kam të përditshëm këtë regjim. Më dhemb koka po nuk erdha këtej. Kam ngrënë si çdo ditë. Nuk i njoh kafenetë, më mirë bëj ecje dhe ndihem shumë mirë me shëndet”, thonë disa të tjerë. Në këndin e ushtrimeve tek Kodrat e Liqenit takojmë edhe një mjek i cili bën një apel që na bën të reflektojmë. “Ne jemi vend që po kërkojmë të anëtarësohemi në BE. E kemi tejkaluar urinë ne. Më vjen keq që njerëzit tanë vuajnë, trajtohen dhe operohen për probleme kardiake si në asnjë vend tjetër të Europës”.

Top Channel/ Zelensky: Momenti më i vësthirë’ humbim dinjitetin ose një aleat të fortë
21/11 23:21
Top Channel/ Aksidenti në rrugën e kombit, humb jetën 24 vjeçari
21/11 23:18
Top Channel/ Moti i keq në Dimal, policia shpëton pesë persona, mes tyre gruaja 100-vjeçare
21/11 23:16
Top News- Plas arma në Fier, sherr mes fierakëve, nuk mbajnë nervat pas konfliktit
21/11 22:46
Top Channel/ Të shtëna me armë zjarri në Fier, dyshohet për konflikt mes dy personash
21/11 22:29
Top News- Rreziku nga reshjet s’ka kaluar, shirat intensivë rrisin prurjet në lumenj
21/11 22:19
Top News- Makina bëhet copash nga kamionët në Rrugën e Kombit, vdes 24-vjeçari
21/11 22:18
Top News- Mbyllet argjinatura e çarë në lagunën e Vainit, vendosen nën kontroll prurjet e ujërave
21/11 22:17
Top News- Fadroma hyn mes për mes lumit, pavarësisht prurjeve të mëdha
21/11 22:16
Top Channel/ Reshjet e dendura të shiut/ rrezikohet të çahet diga e Hidrocentralit të Marjanit
21/11 22:13
Top Channel/ Mbyllet pas 48 orësh argjinatura e çarë në lagunën e Vainit
21/11 22:11
Top News- Problemet nga moti në Lezhë, ministri Salla: Strukturat janë në gatishmëri
21/11 21:54
Top Channel/ Aksidenti me një të vdekur në ‘Rrugën e Kombit’, pamje nga vendngjarja
21/11 21:52
Top Channel/ Aksidenti në Rrugën e Kombit, bllokohet rruga, kaos në qarkullimin e mjeteve
21/11 21:50
Top Channel/ Moti i keq në Maliq, prefekti: Prurjet e lumit Devoll kanë qenë shumë të larta
21/11 21:49
Top News- Moti i keq, si paraqitet situata? Ministri i Bujqësisë monitoron Lezhën
21/11 21:20
Top News- Argjinatura rrezikon të çahet, lumi drejt daljes nga shtrati në Maliq
21/11 21:01
Top News- Aksident i rëndë në rrugën e Kombit, devijohet trafiku, kaos në aksin e vjetër
21/11 20:58
Top Channel/ Situatë e rënduar nga reshjet në Maliq, shirat rrezikojnë të çajnë argjinaturën
21/11 20:46
Top News- “Rreziku nuk ka kaluar!”, ja si paraqitet situata nga përmbytjet
21/11 19:53
BILETA Portokalli - Bileta