Pas festës, shëtitje dhe vrap/ Kush abuzoi me ushqim, nis të djegë kaloritë
02/01/2020 15:29

Koha e bukur dhe pushimet e fillim vitit kanë bërë që shumë njerëz ta nisin 2020-ën me shëtitje, vrap e ushtrime. Këto edhe për të djegur kaloritë, që i marrim gjatë darkës së ndërrimit të viteve. “Kemi ngrënë aq shumë, sa na duhej kjo shëtitje e mrekullueshme në ajër të pastër. Unë e kam lënë makinën te Brryli dhe kam ecur në këmbë. Hëngra më shumë se zakonisht, meqë është festë, por edhe kam bërë stërvitje intensive për të djegur kaloritë”, thonë qytetarët. Ka një kategori njerëzish që mbajnë një regjim të hekurt dhe nuk abuzojnë kurrë me ushqimet. “E kam të përditshëm këtë regjim. Më dhemb koka po nuk erdha këtej. Kam ngrënë si çdo ditë. Nuk i njoh kafenetë, më mirë bëj ecje dhe ndihem shumë mirë me shëndet”, thonë disa të tjerë. Në këndin e ushtrimeve tek Kodrat e Liqenit takojmë edhe një mjek i cili bën një apel që na bën të reflektojmë. “Ne jemi vend që po kërkojmë të anëtarësohemi në BE. E kemi tejkaluar urinë ne. Më vjen keq që njerëzit tanë vuajnë, trajtohen dhe operohen për probleme kardiake si në asnjë vend tjetër të Europës”.

Top Channel/ Aksident i frikshëm në Tiranë, makina merr përpara barrierat ndarëse dhe thyen pemën
28/06 22:27
Top News – Shpëtohen 16 turistë në Himarë, ishin me kanoe, por u bllokuan nga dallget
28/06 21:22
Top Channel/ Mbetën në det pas motit të keq, 16 turistë të huaj shpëtohen nga policia
28/06 21:09
Top News – ‘Ura’, të tjera sekuestrimi. Aksioni i SPAK me antimafian italiane, 12 mln euro pasuri
28/06 21:07
Top Channel/ Ankthi godet të rinjtë! Ngjarjet e rënda që ndikojnë te shëndeti i tyre mendor
28/06 19:51
Top Channel/ Në kurthin e anoreksisë! Historia e 15-vjeçares që rrezikoi jetën për të mbajtur linjat
28/06 19:50
Top Channel/ “Mund të jetë porositur”! Çfarë zbuluan herimet për eliminimin e Elis Roshkodolit
28/06 19:42
Top Channel/Rrezikuan jetën në det pas defektit të skafit, policia ndihmon dy turistët në Shëngjin
28/06 19:03
Top News – Siguria në plazhe. Policia me plan masash, Proda inspektime në Sarandë
28/06 18:43
Top News – I riu nuk i bindet policisë. Lezhë, efektivi qëllon me pistoletë! Arrestohet 26 vjeçari
28/06 18:41
Top Channel/ Pushime me detyrim në Shqipëri! Shumë shtetas izraelitë u bllokuan në vendin tonë
28/06 15:23
Top Channel/ Me nektarinat del më mirë, fermerët në Fier: Po shesim me 100 lekë kilogrami
28/06 15:14
Top Channel/ Forumi Global i Transportit! Prezantohen projektet e porteve në Shqipëri
28/06 15:08
Top Channel/ Përplasje mes policisë dhe të riut në aksin Lezhë, blutë qëllojnë drejt mjetit të tij
28/06 14:36
Top News- ‘Siguria është pasaporta jonë’/ Proda inspekton masat për sezonin turistik në Sarandë
28/06 14:21
Top Channel/ Përfshihet nga flakët banesa në Lezhë, shkrumbohen orenditë shtëpiake
28/06 13:37
Top News- Arrestohet 40-vjeçari në Dibër/ Në kërkim nga Italia për drogë, pritet ekstradimi
28/06 13:32
Top News- Balluku në Stamboll/ ‘Projektet tona në transport, standard europian’
28/06 13:09
Top Channel/ Festa serbe e Vidovdanit! Policia e Kosovës u kërkon manifestim të qetë
28/06 12:41
Top News- Forumi Global i Transportit/ Balluku: Projekte Strategjike dhe Vizion i ri
28/06 12:23