Problemet e shëndetit mendor po shqetësojnë shumë në ditët e sotme. Njerëzit me probleme emocionale, me ankth dhe sëmundje të shëndetit mendor janë shtuar. Por si mund t'i kurojmë ato, çfarë duhet të bëjmë dhe si ndikon ushqimi për të pasur një shëndet mendor sa më të mirë? E ftuar: Irena Thoma, psikiatre