Në shtëpinë tonë/ Mjeket: Ja cila është sasia e lejuar ditore e frutave
18/03/2019 11:21

Frutat janë të vetmet produkte që sugjerohen të konsumohen në çdo stinë të vitit dhe pothuajse çdo ditë, për shkak të vlerave të shumta që ato përmbajnë. Frutat përmbajnë shumë minerale, vitamina, antioksidantë dhe fibra. Sasia e lartë e vlerave tek to është arsyeja se përse shkencëtarët insistojnë se rritja e konsumit të tyre por edhe të perimeve mund të ulë ndjeshëm rreziqet që mund ti kanosen trupit tonë, si sëmundjet kronike, virozat e ndryshme, rënia e imunitetit etj.

Pastroni atletet, ekranin e telefonit me pastën e dhëmbëve – Në Shtëpinë Tonë
05/11 12:19
Nuk e keni ditur! Ja përdorimet e pastës së dhëmbëve në pastrim – Në Shtëpinë Tonë
05/11 12:13
Nuk e keni ditur! Ja përdorimet e pastës së dhëmbëve në pastrim – Në Shtëpinë Tonë
05/11 12:12
Gjalpi dhe veza, “mitet” që nuk i keni ditur. Mësoni nëse duhet ti hamë apo jo – Në Shtëpinë Tonë
05/11 12:06
Mos u trembni me kolesterolin e lartë, nutricuonistja: Shëndet dhe jo patologji – Në Shtëpinë Tonë
05/11 11:59
A është gjalpi i keq në dietën ushqimore? Nutricionostja jep sasinë ditore – Në Shtëpinë Tonë
05/11 11:58
“Supë ne trahana, kos dhe qiqra” nga Linda Fishta – Në Shtëpinë Tonë
05/11 11:23
Si të gatuani “salmon të tymosur me perime në furrë” – Në Shtëpinë Tonë
05/11 11:04
Julka me flokë të kuqe dhe kokë të rruar. Ja historia që nuk e paskemi ditur – Në Shtëpinë Tonë
05/11 11:01
Kë zgjedh Olta Sheta, Pranvera Skana dhe Artjon Bakaj mes të jetuarit në fshat dhe në qytet
04/11 12:11
“Në fshat dhe u ktheva në qytet” pedagogia: Ja sa ndryshojnë njëra- tjetra – Në Shtëpinë Tonë
04/11 11:52
Olta Sheta, gocë fshati: Jetoj me 11 qen dhe shumë mace, në qytet si tek 313 – Në Shtëpinë Tonë
04/11 11:52
Në fshat apo në qytet? Ku jetohet më lumtur sipas Oltës, Pranverës dhe Artjonit – Në Shtëpinë Tonë
04/11 11:51
Provoni të gatuani “ Kofshë pule me birrë” – Në Shtëpinë Tonë
04/11 11:24
“Kek me hurma”, ëmbëlsira e shëndetshmë që konsumohet nga gjithë familja – Në Shtëpinë Tonë
04/11 11:12
Mësoni shenjat më me fat dhe pa fat për këtë muaj astrologes – Në Shtëpinë Tonë
01/11 12:21
HOROSKOPI I NËNTORIT: Cilat do të jenë shenjat e ndryshueshme dhe kush do ketë fat -Në Shtëpinë Tonë
01/11 12:21
Çfarë është terapia e tungujve dhe cilat janë përfitimet – Në Shtëpinë Tonë
01/11 12:05
80% e ankthit, kalon nëse ju përdorni këtë metodë terapeutike – Në Shtëpinë Tonë
01/11 11:59
Kur nuk keni energji, ja si “të karikoheni” me terapinë e tingujve – Në Shtëpinë Tonë
01/11 11:58
DIGITALB DIGITALB - OFERTA