Në shtëpinë tonë/ Mjeket: Ja cila është sasia e lejuar ditore e frutave
18/03/2019 11:21

Frutat janë të vetmet produkte që sugjerohen të konsumohen në çdo stinë të vitit dhe pothuajse çdo ditë, për shkak të vlerave të shumta që ato përmbajnë. Frutat përmbajnë shumë minerale, vitamina, antioksidantë dhe fibra. Sasia e lartë e vlerave tek to është arsyeja se përse shkencëtarët insistojnë se rritja e konsumit të tyre por edhe të perimeve mund të ulë ndjeshëm rreziqet që mund ti kanosen trupit tonë, si sëmundjet kronike, virozat e ndryshme, rënia e imunitetit etj.

Pse ilaçet nuk duhet t’i mbani në banjo dhe cilat duhen mbajtur patjetër në frigorifer
16/10 12:13
Farmacistja thyen mitin: Shurupet e fëmijëve nuk duhen mbajtur në frigorifer – Në Shtëpinë Tonë
16/10 12:05
Shpëtoni nga diabeti me lëngun e lakrës esëll. Mësoni përdorimin dhe vetitë kuruese
16/10 11:50
Pse lakra është e mirë për zorrët dhe kur konsumimi i saj shkakton fryrje dhe gazra
16/10 11:49
Lakra turshi jo për ata që vuajnë nga zemra. Truku sesi mund ta konsumoni nga nutricionistja
16/10 11:49
Keni Hashimoto? Ja pse lakrën nuk duhet ta hani të gjallë. Mësoni si ta konsumoni – Në Shtëpinë Tonë
16/10 11:47
“Gjoks pule me qumësht dhe proshutë” – Në Shtëpinë Tonë
16/10 11:24
Biskotat “Trëndafilat e shkretëtirës” – Në Shtëpinë Tonë
16/10 11:07
Martesat e dyta, a janë më të sukseshme? Ja diskutimi në studio – Në Shtëpinë Tonë
15/10 12:04
Martesat e hershme, sukses apo dështim: Debatim mes Tea Dupit, Albi Lushit dhe Alberta Zanit
15/10 11:58
“Unë do ta bëj bam kur t’më bëjë bam”. Albi Lushi flet për raportet e tin me femrat
15/10 11:52
Femra mbi 35 vjeç, gazetarja: Bëjnë zgjedhje të gabuara, nga nxitimi se nuk kanë kohë
15/10 11:49
A është martesa interes? Debat mes Tea Dupit dhe Alberta Zanit – Në Shtëpinë Tonë
15/10 11:48
“Kulaç me djathë dhe fara” – Në Shtëpinë Tonë
15/10 11:23
“Karkaleca me salcë në furrë” – Në Shtëpinë Tonë
15/10 10:57
Masazhet lifting të fytyrës, ja sa na ndihmojnë dhe sa shpesh duhen bërë – Në Shtëpinë Tonë
14/10 12:06
Julkës i bën e ftuara masazh lifting të fytyrës live në studio – Në Shtëpinë Tonë
14/10 12:06
Kanceri i gjirit, ja si ta kuptoni që mund të jeni prekur nga kjo sëmundje – Në Shtëpinë Tonë
14/10 11:51
“Gjidhënia të mbron nga kanceri i gjirit”, mjekja: Te burrat është më agresiv – Në Shtëpinë Tonë
14/10 11:50
“Obeziteti ndikon te kanceri i gjirit”, mjekja: Kujdes! Filloni vizitat që 20 vjeç- Në Shtëpinë Tonë
14/10 11:50