Në shtëpinë tonë/ Mjeket: Ja cila është sasia e lejuar ditore e frutave - Top Channel

Në shtëpinë tonë/ Mjeket: Ja cila është sasia e lejuar ditore e frutave

18/03/2019 11:21

Frutat janë të vetmet produkte që sugjerohen të konsumohen në çdo stinë të vitit dhe pothuajse çdo ditë, për shkak të vlerave të shumta që ato përmbajnë. Frutat përmbajnë shumë minerale, vitamina, antioksidantë dhe fibra. Sasia e lartë e vlerave tek to është arsyeja se përse shkencëtarët insistojnë se rritja e konsumit të tyre por edhe të perimeve mund të ulë ndjeshëm rreziqet që mund ti kanosen trupit tonë, si sëmundjet kronike, virozat e ndryshme, rënia e imunitetit etj.

Zgjedhja e frutave dhe perimeve, mësoni sekretet për të marrë më të mirat -Në Shtëpinë Tonë

Kujdes me patatet! Matina Çobo: Kur kanë sythe mund të jenë toksike -Në Shtëpinë Tonë

Autoritarë apo shokë me fëmijët? Si të sillemi për t’i rritur më mirë – Në Shtëpinë Tonë

Habit psikologia: Prindërit më sjellin fëmijët t’i edukoj unë – Në Shtëpinë Tonë

“Nuk mund të bëhesh shok me fëmijët”, Arba Gramo: Duhet autoriteti – Në Shtëpinë Tonë

Speca të pjekur me salcë të bardhë – Në Shtëpinë Tonë

Role mishi të mbushura me spek e djathë – Në Shtëpinë Tonë

Pse myku duhet kuruar, çfarë i bën këmbës sipas specialistes. Ja kura natyrale – Në Shtëpinë Tonë

Ja cfarë i shkaktojnë këmbës takat e larta, cilin lloj këpucësh duhet të veshim – Në Shtëpinë Tonë

Zbulohen LIVE sëmundjet, reflologia përmes këmbës gjen problemet në mëlci dhe…. – Në Shtëpinë Tonë

Si ndikon ky lloj masazhi në këmbë për të gjetur sëmundjet në trupin tuaj – Në Shtëpinë Tonë

Masazhimi përmes prekjes së këmbës, zbulon dhimbjet në stomak, kokë dhe zorrë – Në Shtëpinë Tonë

Si të zbuloni sëmundjet në trup përmes masazhit të nervave të këmbëve – Në Shtëpinë Tonë

Pulë me ananas dhe oriz – Në Shtëpinë Tonë

Kek me kos dhe boronica – Në Shtëpinë Tonë

Rezart Cenaj i futet gatimit. Ja receta që gatuan për djemtë e tij – Në Shtëpinë Tonë

Burrat kur bëhen baballarë, gazetarja: Kur fëmijët janë 1-5 vjeç, ka më shumë divorce

“Jam shtirur në krevat” , po tjetër? Të ftuarit tregojnë c’ndodhi me ta kur u bënë baballarë

“Ankesat” e baballarëve si Rezart Cenaj dhe Armando Hidi me fëmijët e tyre

Tavë oktapodi me qiqra nga shef Trifon Toli – Në Shtëpinë Tonë

Portokalli - AG SHOW - Bileta