Sipas specialistëve, avokado është cilësuar si një nga pesë ushqimet më të shëndetshme në planet për shkak të vlerave ushqyese që përmban. Sot në emision do të njihemi me vlerat ushqyese të këtij fruti, vajin e tij, përdorimet në biokozmetikë dhe disa maska, por gjithashtu edhe do gatuajmë. Si fillim le të njihemi me disa fakte interesante rreth avokados.