Valeriana është një gjethe e vogël e cila ndryshe njihet edhe si lule fushe apo luledashi. Gjethet e saj kanë një aromë të fortë por kanë vlera të shumta përsa i përket gjumit, relaksit dhe qetësimit nervor. Si një bimë mjëkësore, Valeriana gjendet në shumë rajone përvec Australisë. Po si përdoret kjo bimë dhe cilat janë vlerat e tjera mjekësore, ndiqni sugjerimet e mjekut popullor Ylli Merja.