Ne Shtepine Tone, 19 Shkurt 2018, Pjesa 5 – BCTV – Total Crunch - Top Channel

Ne Shtepine Tone, 19 Shkurt 2018, Pjesa 5 – BCTV – Total Crunch

19/02/2018 12:00

Me “Total Crunch” ju do të keni këmbë të tonifikuara, të pasme të ngritura , bel të hollë ,bark të sheshtë, një kurriz të formuar dhe krahë të fortë , e mbi të gjitha një posturë të shkëlqyer! Të gjithë muskujt janë në levizje, ju digjni kalori, humbisni peshë dhe formoni trupin tuaj.

Njihuni me blogerës e famshëm të ushqimit: Për fitim apo për pasion, çfarë i shtyu?

Mësoni cila ngjyrë e flokëve ju rri, në bazë të lëkurës dhe moshës – Në Shtëpinë Tonë

Djali që gatuan në instagram, Flavio Mato: Frymëzimin e kam nga babai- Në Shtëpinë Tonë

Ekonomistja që u bë blogere ushqimi, Erida Kabashi: Në pandemi ishte fillesa e recetave

“Mish me patëllxhane dhe djathë”, receta nga Linda Fishta – Në Shtëpinë Tonë

Ja si të gatuani “petulla me brumë Shu” – Në Shtëpinë Tonë

Përse gjethet e hurmës, pastrojnë gjakun dhe ulin kolesterolin në organizëm? – Në Shtëpinë Tonë

Përdorni këtë recetë me gjethet e hurmës, do t’i thoni lamtumirë diabetit – Në Shtëpinë Tonë

Po e ke targën me nr 7, je me fat. Numerologia mesazh shoferëve – Në Shtëpinë Tonë

11 11 dhe 22 22 ja çfarë do të thotë nëse ju dalin gjatë ditës. Mësoni se çfarë ndodh

Cila datë e muajve, është me fat të madh nëse lind fëmija juaj – Në Shtëpinë Tonë

“Qofte me oriz dhe perime” nga Linda Fishta – Në Shtëpinë Tonë

Si të gatuani “kek me panxhar dhe çokollatë” – Në Shtëpinë Tonë

Ja gatimet e amvisave frymëzuar nga recetat e Linda Fishtës – Në Shtëpinë Tonë

Të bësh qirinj aromatizues, Ambra Shkëmbi: Për mua është terapi- Në Shtëpinë Tonë

Qirinjte artizanalë aromatizues, trendi më i ri i dhuratave – Në Shtëpinë Tonë

Njihuni me Ambra Shkëmbin, artizanja që bën qirinj aromatizues – Në Shtëpinë Tonë

Ecja zbathur në natyrë, Luçjano Bardhi tregon lidhjen me vitaminën D – Në Shtëpinë Tonë

Ja si ta merrni vitaminën D jo ne formë supleminti sipas Luçjano Bardhit – Në Shtëpinë Tonë

Keni aritmi? Ja si ta normalizoni sipas mjekut – Në Shtëpinë Tonë