Ne Shtepine Tone, 19 Qershor 2018, Pjesa 3 – Dobësimi pa dietë - Top Channel

Ne Shtepine Tone, 19 Qershor 2018, Pjesa 3 – Dobësimi pa dietë

19/06/2018 12:49

Të dobësohesh pa mbajtur dietë nuk është një gjë e pamundur, vetëm se duhet hequr dorë nga disa zakone të përditshme. Në këtë stinë është edhe më e lehtë të heqim kilogramët e tepërt, pasi dhe vetë frutat dhe perimet e verës e favorizojmë. Po çfarë duhet të konsumojnë dhe çfarë duhet të kemi kujdes? Ndiqni sugjerimet e nutricionistes Viktoria Naço, gjithashtu dhe dy versione dreke të përgatitura nga shef Xhemo.

Kë zgjedh Olta Sheta, Pranvera Skana dhe Artjon Bakaj mes të jetuarit në fshat dhe në qytet

“Në fshat dhe u ktheva në qytet” pedagogia: Ja sa ndryshojnë njëra- tjetra – Në Shtëpinë Tonë

Olta Sheta, gocë fshati: Jetoj me 11 qen dhe shumë mace, në qytet si tek 313 – Në Shtëpinë Tonë

Në fshat apo në qytet? Ku jetohet më lumtur sipas Oltës, Pranverës dhe Artjonit – Në Shtëpinë Tonë

Provoni të gatuani “ Kofshë pule me birrë” – Në Shtëpinë Tonë

“Kek me hurma”, ëmbëlsira e shëndetshmë që konsumohet nga gjithë familja – Në Shtëpinë Tonë

Mësoni shenjat më me fat dhe pa fat për këtë muaj astrologes – Në Shtëpinë Tonë

HOROSKOPI I NËNTORIT: Cilat do të jenë shenjat e ndryshueshme dhe kush do ketë fat -Në Shtëpinë Tonë

Çfarë është terapia e tungujve dhe cilat janë përfitimet – Në Shtëpinë Tonë

80% e ankthit, kalon nëse ju përdorni këtë metodë terapeutike – Në Shtëpinë Tonë

Kur nuk keni energji, ja si “të karikoheni” me terapinë e tingujve – Në Shtëpinë Tonë

Tavë me lakër – Në Shtëpinë Tonë

E ftuara ARRESTON me pranga teologun Miron Cako: Ja çfarë ndodhi në studio

“Nuk festohet me të keqen” plas debati: Halloween, kënaqem, ç’të keqe ka

Fëmijët në Halloween, teologu: Ku po i çoni, futen drogëra nëpër ëmbëlsira

Halloween, “përplas” teologun me të ftuarit: Adhurim djallit, performancë okulte

Halloween, festë e importuar? Pse festohet në Shqipëri- Në Shtëpinë Tonë

“Djalli midis nesh”, Plas në studio: Posedim nëse vishesh si shtrigë- Në Shtëpinë Tonë

Mësoni si të gatuani “makarona me kungull të verdhë” – Në Shtëpinë Tonë

Ja si të gatuani “Byrek me mish”- Në Shtëpinë Tonë