Nëse gjatë pushimeve mundohemi të marrim sa më shumë rreze dielli, tani që sezoni i plazhit ka përfunduar qëllimi kryesor është të ruajmë sa më gjatë ngjyrën e përftuar. Ndiqni disa receta të thjeshta por mjaft efektive që mund të përgatiten edhe në kushte shtëpie.