Ne Shtepine Tone, 13 Korrik 2018, Pjesa 1 – Filluan Pushimet - Top Channel

Ne Shtepine Tone, 13 Korrik 2018, Pjesa 1 – Filluan Pushimet

13/07/2018 13:17

Filluan pushimet dhe ne sot "Në shtëpinë tonë" , në këtë puntatë të fundit për këtë sezon do t'ju vimë në ndihmë me anë të specialistëve me këshilla për pushime sa më të qeta dhe të bukura. Do të flasim se si të kujdesemi për trupin, shëndetin. lëkurën, se si të përzgjedhim dhe ruajmë frutat dhe perimet, si të vishemi dhe opsionet për pushime. Të ftuar në studio Alda Kapaj/Nutricioniste, Gjergj Liçi/Specialist agronom, Ylli Merja/ Mjek alternativ, Rudina Thanasi/Mjeke dermatologe, Stela Sallaku/Stiliste, Vjollca Mamaj/Personal Trainer.

“Pulë me qull”, receta nga moderatorja Pamela Shqezi – Në Shtëpinë Tonë

“Shumë vapë”, Pamela Shqezi flet nëse është në një raport – Në Shtëpinë Tonë

Pamela Shqezi flet për gjithçka: Karriera, dashuria, pse ndjehet e paragjykuar – Në Shtëpinë Tonë

“Më puthi…” Ja momenti i sikletshëm i Pamela Shqezit në xhirime – Në Shtëpinë Tonë

“Jam mirë”, Pamela Shqezi rrëfimi për familjen, çfarë i pëlqen dhe e bezdis – Në Shtëpinë Tonë

Rrëfimi për herë të parë i Pamelës: Iluminimi që pësova shpirtërisht në COVID – Në Shtëpinë Tonë

Gjoks pule me sallatë dhe fruta – Në Shtëpinë Tonë

Cheesecake me krem çokollate dhe lajthi – Në Shtëpinë Tonë

Ndiqni këto udhëzime në rast se doni të ndihmoni një të mbytur në det – Në Shtëpinë Tonë

Mjekët bejnë demostrimin si shpëtohet fëmija nga mbytja në det – Në Shtëpinë Tonë

Ndihma e shpejtë LIVE nga urgjenca 127, si veprohet në raste mbytje – Në Shtëpinë Tonë

Siguria në plazhet tona, mësoni si përgatiten “beawach-at” shqiptarë – Në Shtëpinë Tonë

Pushime pa rrezik, si shmangen incidentet në det – Në Shtëpinë Tonë

Sa e respektojnë shqiptarët sinjalistikën dhe këshillat e vrojtuesve – Në Shtëpinë Tonë

Makarona me krem patëllxhanë – Në Shtëpinë Tonë

Tartë e kripur me kunguj dhe djathë – Në Shtëpinë Tonë

Irfan Gjeci: Kur pi çajin e ngrohtë, freskohesh më shumë se çaji i ftohtë – Në Shtëpinë Tonë

Mësoni kurat natyrale me mjaltë dhe aloe vera, për të ruajtur lëkurën nga djegia – Në Shtëpinë Tonë

Me këto vajta esencialë, do shpëtoni nga djegia e diellit – Në Shtëpinë Tonë

Gjoks pule me salcë dhe kërpudha – Në Shtëpinë Tonë