Ne Shtepine Tone, 13 Korrik 2018, Pjesa 1 – Filluan Pushimet - Top Channel

Ne Shtepine Tone, 13 Korrik 2018, Pjesa 1 – Filluan Pushimet

13/07/2018 13:17

Filluan pushimet dhe ne sot "Në shtëpinë tonë" , në këtë puntatë të fundit për këtë sezon do t'ju vimë në ndihmë me anë të specialistëve me këshilla për pushime sa më të qeta dhe të bukura. Do të flasim se si të kujdesemi për trupin, shëndetin. lëkurën, se si të përzgjedhim dhe ruajmë frutat dhe perimet, si të vishemi dhe opsionet për pushime. Të ftuar në studio Alda Kapaj/Nutricioniste, Gjergj Liçi/Specialist agronom, Ylli Merja/ Mjek alternativ, Rudina Thanasi/Mjeke dermatologe, Stela Sallaku/Stiliste, Vjollca Mamaj/Personal Trainer.

Pastroni atletet, ekranin e telefonit me pastën e dhëmbëve – Në Shtëpinë Tonë

Nuk e keni ditur! Ja përdorimet e pastës së dhëmbëve në pastrim – Në Shtëpinë Tonë

Nuk e keni ditur! Ja përdorimet e pastës së dhëmbëve në pastrim – Në Shtëpinë Tonë

Gjalpi dhe veza, “mitet” që nuk i keni ditur. Mësoni nëse duhet ti hamë apo jo – Në Shtëpinë Tonë

Mos u trembni me kolesterolin e lartë, nutricuonistja: Shëndet dhe jo patologji – Në Shtëpinë Tonë

A është gjalpi i keq në dietën ushqimore? Nutricionostja jep sasinë ditore – Në Shtëpinë Tonë

“Supë ne trahana, kos dhe qiqra” nga Linda Fishta – Në Shtëpinë Tonë

Si të gatuani “salmon të tymosur me perime në furrë” – Në Shtëpinë Tonë

Julka me flokë të kuqe dhe kokë të rruar. Ja historia që nuk e paskemi ditur – Në Shtëpinë Tonë

Kë zgjedh Olta Sheta, Pranvera Skana dhe Artjon Bakaj mes të jetuarit në fshat dhe në qytet

“Në fshat dhe u ktheva në qytet” pedagogia: Ja sa ndryshojnë njëra- tjetra – Në Shtëpinë Tonë

Olta Sheta, gocë fshati: Jetoj me 11 qen dhe shumë mace, në qytet si tek 313 – Në Shtëpinë Tonë

Në fshat apo në qytet? Ku jetohet më lumtur sipas Oltës, Pranverës dhe Artjonit – Në Shtëpinë Tonë

Provoni të gatuani “ Kofshë pule me birrë” – Në Shtëpinë Tonë

“Kek me hurma”, ëmbëlsira e shëndetshmë që konsumohet nga gjithë familja – Në Shtëpinë Tonë

Mësoni shenjat më me fat dhe pa fat për këtë muaj astrologes – Në Shtëpinë Tonë

HOROSKOPI I NËNTORIT: Cilat do të jenë shenjat e ndryshueshme dhe kush do ketë fat -Në Shtëpinë Tonë

Çfarë është terapia e tungujve dhe cilat janë përfitimet – Në Shtëpinë Tonë

80% e ankthit, kalon nëse ju përdorni këtë metodë terapeutike – Në Shtëpinë Tonë

Kur nuk keni energji, ja si “të karikoheni” me terapinë e tingujve – Në Shtëpinë Tonë