Mësoni teknikat e frymarrjes për lehtësimin e ankthit – Në Shtëpinë Tonë
12/04/2024 12:08
Ushtrimet e frymemarrjes, mund te jene nje forme ushtrimi qe mund te permiresoje efikasitetin e pergjithshem ne te cilen funksionojne mushkerite. E thene kjo, ka disa teknika permes frymemarrjes, te cilat jane te dobishme tek disa individe per te ulur nivelin e stresit por dhe ankthit ne organizem. ROLI I FRYMEMARRJES NE LEHTESIMIN E SIMPTOMAVE TE ANKTHIT E ftuar: Anda Petani, Instruktore Yoga
A tregojnë aksesorët personalitetin e një personi – Në Shtëpinë Tonë
17/03 11:56
A jemi gati si shoqëri që shtëpia të kthehet në zyrë – Në Shtëpinë Tonë
17/03 11:43
Zyrat tradicionale apo puna fleksibël nga kudo? – Në Shtëpinë Tonë
17/03 11:42
“Work from Home”, njerëz më të izoluar dhe më pak socialë – Në Shtëpinë Tonë
17/03 11:42
Puna nga shpia vs puna në zyrë: Pro dhe kundër – Në Shtëpinë Tonë
17/03 11:41
“Pasta alla Montecarlo” – Në Shtëpinë Tonë
17/03 11:11
“Gjoks pule me perime në furrë” – Në Shtëpinë Tonë
17/03 10:56
Bebe syri të ndryshme: Kujdes mund të jetë shenjë për sëmundje neurologjike – Në Shtëpinë Tonë
16/03 11:56
Shenjat në sy, kur ju paralajmërojnë për probleme me diabetin apo aneminë – Në Shtëpinë Tonë
16/03 11:55
Çaj me specin e kuq. Receta që ju shpëton nga këto probleme – Në Shtëpinë Tonë
16/03 11:45
Çajrat, sa orë pas zierjes mund t’i konsumoni sërish – Në Shtëpinë Tonë
16/03 11:45
Çajrat, afati i përdorimit për secilin. Mësoni si t’i ruani – Në Shtëpinë Tonë
16/03 11:44
Çajrat, mësoni kohën kur skadojnë. Çfarë ndodh nëse pi çaj të vjetër – Në Shtëpinë Tonë
16/03 11:43
“Mish viçi me salcë dhe perime në tigan” – Në Shtëpinë Tonë
16/03 11:13
“Toptha tiramisuje” – Në Shtëpinë Tonë
16/03 10:53
Këngë dhe valle, Meti ndez studion e Në Shtëpinë Tonë
13/03 12:06
Njihuni me Metin, shqiptarin që promovon kombin me vallet tradicionale – Në Shtëpinë Tonë
13/03 12:05
Nuk keni përqëndrim? Ja si mund ta gjeni veten sipas udhërëfyeses shpirtërore – Në Shtëpinë Tonë
13/03 11:42
Njihuni me Tesin, vajzën që “transformon” energjinë te njerëzit -Në Shtëpinë Tonë
13/03 11:41
“Priftëresha e mitrës”, Tesi, vajza që ka ndihmuar gratë të ngelen shtatzënë – Në Shtëpinë Tonë
13/03 11:40
