Sot “Në shtëpinë tonë” do të njihemi me përzgjedhjen në treg të bulmetit, kujdesi që duhet të tregojmë, ruajtja në kushtet e shtëpisë dhe sasia ditore e lejuar e konsumimit të produkteve të ndryshme si qumështi, djathi, gjalpi etj. Teknologu Nazif Tivari na mëson se si të dallojmë bulmetin nëse ka vaj palme dhe kushtet e ruajtjes dhe nutricionistja Enkeleida Ferrollari na tregon rreth dozës ditore të konsumimit të bulmeteve.