Hipokrati – Vera mbaroi! Ja Dieta Ushqimore magjike e Vjeshtës! 02 Tetor 2021 - Top Channel

Hipokrati – Vera mbaroi! Ja Dieta Ushqimore magjike e Vjeshtës! 02 Tetor 2021

02/10/2021 18:15

Hapi i parë që duhet të ndërmarrim për të pastruar organizmin tonë nga mbingarkesa ushqimore e stinës së Verës është që të pakësojmë marrjen e ushqimeve me shumë yndyrna dhe veçanërisht yndyrna të ngopura, kryesisht sallamrat dhe ushqimet që përmbajnë erëza. Është e këshillueshme të ndërprësim për njëfarë kohe konsumin e çdo pije alkoolike dhe të atyre që përmbajnë sheqer. Në të njëjtën kohë duhet të shtojmë konsumin e frutavë dhe perimëvë, drithërave integrale, ushqimeve që treten lehtë dhe mbi të gjitha nuk duhet të harrojmë të hidratohemi, pra të pijmë më shumë se një litër e gjysëm ujë në ditë.

Kush vuan më shumë, një narcist apo njerëzit pranë tij? Dëgjoni përgjigjen e psikologut – Hipokrati

SHIFRA ALARMANTE, mjekja: 1 në 10 veta kanë diabet, por numri mund të dyfishohet – Hipokrati

Si ta kuptoni një person narcist? Foni Ilia: Është manipulator i jashtëzakonshëm – Hipokrati

Vuani nga diabeti? Kujdes! Ky është problemi kryesor që mund të keni në verë – Hipokrati

Çdo të thotë të jesh narcist? Karakteristikat dhe personat që vuajnë më tepër – Hipokrati

Këshilla e aktorit Ermir Hoxhaj për lumturinë: Ndiqni ëndrrat – Hipokrati

Diabeti, si ta mbani nën kontroll gjatë stinës së verës – Hipokrati

“Më goditën me shpatë në kokë”, incidenti i frikshëm që çoi Ermir Hoxhajn në spital -Hipokrati

Një gabim aksidental në skenë, aktori Ermir Hoxhaj në një intervistë përtej humorit – Hipokrati

Mjeku rrëzon mitin për variçet, ja kur nuk do t’ju përsëriten kurrë – Hipokrati

Po programoni një shtatzëni? Ja rëndësia që ka ushqimi – Hipokrati

Variçet, si t’i dalloni dhe kush preket më shumë? Diagnostifikimi dhe trajtimi tyre – Hipokrati

Jeni shtatzënë? Mos i neglizhoni këto analiza, mund të rrezikoni për abort – Hipokrati

“Gatuani mirë dhe pastër”, apeli i nutricionistes për ushqimin gjatë shtatzënisë – Hipokrati

Problematikat e grave shtatzënë, si ndikon ushqyerja dhe shmangia e infeksioneve – Hipokrati

Konceptimi i shtatzënisë, kontrollet dhe protokollet që duhet të ndjekë një grua – Hipokrati

Apeli i gjinekologes, mos i zëvendësoni vlerat ushqimore me suplementet – Hipokrati

Si të parandaloni daljen e variceve, dëgjoni këshillat e mjekut – Hipokrati

Altrechem, kura bimore kundër njollave kafe – Hipokrati

Habit mjeku: Përdorimi i tepruar i ilaçit të enëve mund të shkaktojë kolit ulçeroz – Hipokrati