Hipokrati – Vera mbaroi! Ja Dieta Ushqimore magjike e Vjeshtës! 02 Tetor 2021
02/10/2021 18:15
Hapi i parë që duhet të ndërmarrim për të pastruar organizmin tonë nga mbingarkesa ushqimore e stinës së Verës është që të pakësojmë marrjen e ushqimeve me shumë yndyrna dhe veçanërisht yndyrna të ngopura, kryesisht sallamrat dhe ushqimet që përmbajnë erëza. Është e këshillueshme të ndërprësim për njëfarë kohe konsumin e çdo pije alkoolike dhe të atyre që përmbajnë sheqer. Në të njëjtën kohë duhet të shtojmë konsumin e frutavë dhe perimëvë, drithërave integrale, ushqimeve që treten lehtë dhe mbi të gjitha nuk duhet të harrojmë të hidratohemi, pra të pijmë më shumë se një litër e gjysëm ujë në ditë.
Çfarë do ndryshonte Marin Mema te programi i tij? – Hipokrati
21/12 16:45
E keni tepruar me ushqimin? Ja çfarë duhet të bëni pas festave – Hipokrati
21/12 16:45
“Njerëzit më kanë mbajtur në shpinë”, si Marin Mema xhiroi emisionin i dëmtuar – Hipokrati
21/12 16:45
Terapia e dritës së kuqe, risia që e gjeni te “Qeliza” – Hipokrati
21/12 16:45
Ushqimi gjatë festave, këshilla si të mos i bëni “dëm” vetes – Hipokrati
21/12 16:45
ALARMANTE! Shumica kanë këtë problem me zorrët sipas nutricionistes – Hipokrati
21/12 16:45
“Kam filluar punë me shufra hekuri në këmbë”, Marin Mema tregon vështirësitë – Hipokrati
21/12 16:45
Të pathënat e Marin Memës, “problemet” që nuk i keni parë në ekran – Hipokrati
21/12 16:45
Ylli Merja, këshillat e nevojshme për të qëndruar në formë gjatë festave – Hipokrati
14/12 16:45
Historia e rrallë që sjell Ylli Merja: Ja çfarë bëri profesori kur u dogj – Hipokrati
14/12 16:45
“Do çmendem pa ty”, fjalia prekëse që i tha vajza, Julia Ilirjanit – Hipokrati
14/12 16:45
Protokolli “superhuman”, trajtim për më shumë energji te “Qeliza” – Hipokrati
14/12 16:45
Ilaçi natyral për diabetin, Ylli Merja ju tregon çfarë duhet të bëni – Hipokrati
14/12 16:45
“Shëndeti im ishte në rrezik”, cili ishte problemi i Julia Ilirjanit? – Hipokrati
14/12 16:45
Raporti me vajzën, Julia Ilirjani flet pa filtra – Hipokrati
14/12 16:45
Lot dhe emocione/ Aktorja “hap zemrën” një rrëfim si kurrë më parë – Hipokrati
14/12 16:45
Shifra alarmante, mjekja tregon sa është rritur duhanpirja te adoleshentët – Hipokrati
07/12 16:45
Si ta lëmë duhanin? Dëgjoni këshillat e mjekes – Hipokrati
07/12 16:45
“S’i tregova prindërve nga frika”, historia e veçantë e fëmijërisë së Erdit Asllanaj – Hipokrati
07/12 16:45
Partneret në skenën e Portokallisë, Erdit Asllanaj flet troç – Hipokrati
07/12 16:45
