Hipokrati: Tendinitet – Çfarë janë dhe pse shkaktohen – 25 Korrik 2020
25/07/2020 18:30
Tendinët janë lidhëset që bashkojnë muskujt me kockat. Ne saje te ketyre strukturave lidhese ne mund të bejme disa levizje te domosdoshme per aktivitetin tone, si te përkulim gjurin, të rrotullojme shpatullën apo dhe të bejme levizjet e zakonshme me duart tona. Tendiniti është inflamacion i një tendini. Tendiniti zakonisht shkaktohet nga lëvizja e përsëritur konstante e artikulacioneve apo dhe nga dëmtimi i muskujve ose nyjeve të caktuara. Nese keto struktura, pra muskujt apo nyjet, mbingarkohen ne menyre te papritur, pershembull gjate ngritjes se peshave te renda, apo duke bere levizje te shpejta e te paparashikuara, mund te ndodhe inflamimi i tendineve, pra tendinitis, i cili shoqerohet me nje dhimbje dhe enjtje te zones se prekur. Disa nga vendet më të zakonshme për tu dëmtuar dhe per te bere tendinit janë supet, bërrylat, duart, kyçet, gjunjët dhe këmbët.
Çfarë do ndryshonte Marin Mema te programi i tij? – Hipokrati
21/12 16:45
E keni tepruar me ushqimin? Ja çfarë duhet të bëni pas festave – Hipokrati
21/12 16:45
“Njerëzit më kanë mbajtur në shpinë”, si Marin Mema xhiroi emisionin i dëmtuar – Hipokrati
21/12 16:45
Terapia e dritës së kuqe, risia që e gjeni te “Qeliza” – Hipokrati
21/12 16:45
Ushqimi gjatë festave, këshilla si të mos i bëni “dëm” vetes – Hipokrati
21/12 16:45
ALARMANTE! Shumica kanë këtë problem me zorrët sipas nutricionistes – Hipokrati
21/12 16:45
“Kam filluar punë me shufra hekuri në këmbë”, Marin Mema tregon vështirësitë – Hipokrati
21/12 16:45
Të pathënat e Marin Memës, “problemet” që nuk i keni parë në ekran – Hipokrati
21/12 16:45
Ylli Merja, këshillat e nevojshme për të qëndruar në formë gjatë festave – Hipokrati
14/12 16:45
Historia e rrallë që sjell Ylli Merja: Ja çfarë bëri profesori kur u dogj – Hipokrati
14/12 16:45
“Do çmendem pa ty”, fjalia prekëse që i tha vajza, Julia Ilirjanit – Hipokrati
14/12 16:45
Protokolli “superhuman”, trajtim për më shumë energji te “Qeliza” – Hipokrati
14/12 16:45
Ilaçi natyral për diabetin, Ylli Merja ju tregon çfarë duhet të bëni – Hipokrati
14/12 16:45
“Shëndeti im ishte në rrezik”, cili ishte problemi i Julia Ilirjanit? – Hipokrati
14/12 16:45
Raporti me vajzën, Julia Ilirjani flet pa filtra – Hipokrati
14/12 16:45
Lot dhe emocione/ Aktorja “hap zemrën” një rrëfim si kurrë më parë – Hipokrati
14/12 16:45
Shifra alarmante, mjekja tregon sa është rritur duhanpirja te adoleshentët – Hipokrati
07/12 16:45
Si ta lëmë duhanin? Dëgjoni këshillat e mjekes – Hipokrati
07/12 16:45
“S’i tregova prindërve nga frika”, historia e veçantë e fëmijërisë së Erdit Asllanaj – Hipokrati
07/12 16:45
Partneret në skenën e Portokallisë, Erdit Asllanaj flet troç – Hipokrati
07/12 16:45
