Njerëzit kërkojnë mënyra të lehta për ta larguar peshën e padëshiruar. Lloje të ndryshme dietash kërkohen por prej këtyre dietave, jo vetem qe nuk dobësohemi, por ato mund të jenë të dëmshme për organizmin dhe në fund dalim të zhgenjyer dhe të lodhur se dhe dieta e fundit nuk funksionoi.