Dieta fasting, s’ka asnje kosto. Ka vetëm lidhje me vendimin personal të kufizosh ushqimin brenda një orari strik. Ky orar është i përcaktuar nga individi që e zgjedh: të qëndrojë 8-10-12 orë pa ngrenë. Çfarë ndodh me organizmin tonë, favoret dhe disfavored. Në studio Albana Daka, nustricioniste