Nutricionistja Diola Dosti në rubrikën e saj të përjavshme "Lifestyle Medicine", na tregon disa nga "hilet" për të shpëtuar nga kapsllëku, rëndësine e ujit në organizëm dhe se si të përgatisim një recetë ushqimore të shijshme, me fara chia, të cilat në saj të probiotikëve që përmbajnë i bëjnë shumë mirë zorrës, duke e furnizuar atë me baktere të mira.