Hipokrati- Indet e buta të gojës & Vlerat ushqimore dhe stërvitja në natyrë -29 Korrik 2023
29/07/2023 17:01

Çfarë janë indet e buta të gojës, kur duhet të shkojmë tek mjeku specialist? Dimë shumë pak për to, por sat ë rrezikshme janë infkesionet apo çfarë shqetësimesh mund të shkaktojnë ato në organizmin tonë? Vlerat ushqyese mbështesin jetesën dhe shëndetin e çdo organizmi në tokë. Shkenca e ushqimit analizon se si trupi reagon ndaj ushqimit, dhe si ndikojnë vlerat ushqyese në mirëmbajtjen, rritjen, riprodhimin, shëndetin dhe sëmundjen e një organizmi. Njihuni me vlerat ushqimore të këtyre udhqimeve. Edhe pse termometri ka shënuar vlera deri në 40 gradë, 5 minuta ushtrime për trupin nuk ju pengojnë aspak nëse gjeni ambinete frekesuese në natyrë apo dhe në shtëpi. Trajneri personal dhe fizioterapisti, Marin Camaj ka disa sugjerime sesi të mbani trupin në formë pa qenë e nevojshme të shkoni në palestër. Gjatë stinës së verës kur temperaturat janë shumë të larta duhet të tregojmë një kujdes të veçantë dhe me udhqimet që duhet të konsumojmë për të qenë energjik por dhe për pasur një imunitet të fortë. Nutricionistja Matina Çobo do të na njohë me disa prej tyre.

Kush vuan më shumë, një narcist apo njerëzit pranë tij? Dëgjoni përgjigjen e psikologut – Hipokrati
05/07 16:40
SHIFRA ALARMANTE, mjekja: 1 në 10 veta kanë diabet, por numri mund të dyfishohet – Hipokrati
05/07 16:40
Si ta kuptoni një person narcist? Foni Ilia: Është manipulator i jashtëzakonshëm – Hipokrati
05/07 16:40
Vuani nga diabeti? Kujdes! Ky është problemi kryesor që mund të keni në verë – Hipokrati
05/07 16:40
Çdo të thotë të jesh narcist? Karakteristikat dhe personat që vuajnë më tepër – Hipokrati
05/07 16:40
Këshilla e aktorit Ermir Hoxhaj për lumturinë: Ndiqni ëndrrat – Hipokrati
05/07 16:40
Diabeti, si ta mbani nën kontroll gjatë stinës së verës – Hipokrati
05/07 16:40
“Më goditën me shpatë në kokë”, incidenti i frikshëm që çoi Ermir Hoxhajn në spital -Hipokrati
05/07 16:40
Një gabim aksidental në skenë, aktori Ermir Hoxhaj në një intervistë përtej humorit – Hipokrati
05/07 16:40
Mjeku rrëzon mitin për variçet, ja kur nuk do t’ju përsëriten kurrë – Hipokrati
28/06 16:40
Po programoni një shtatzëni? Ja rëndësia që ka ushqimi – Hipokrati
28/06 16:40
Variçet, si t’i dalloni dhe kush preket më shumë? Diagnostifikimi dhe trajtimi tyre – Hipokrati
28/06 16:40
Jeni shtatzënë? Mos i neglizhoni këto analiza, mund të rrezikoni për abort – Hipokrati
28/06 16:40
“Gatuani mirë dhe pastër”, apeli i nutricionistes për ushqimin gjatë shtatzënisë – Hipokrati
28/06 16:40
Problematikat e grave shtatzënë, si ndikon ushqyerja dhe shmangia e infeksioneve – Hipokrati
28/06 16:40
Konceptimi i shtatzënisë, kontrollet dhe protokollet që duhet të ndjekë një grua – Hipokrati
28/06 16:40
Apeli i gjinekologes, mos i zëvendësoni vlerat ushqimore me suplementet – Hipokrati
28/06 16:40
Si të parandaloni daljen e variceve, dëgjoni këshillat e mjekut – Hipokrati
28/06 16:40
Altrechem, kura bimore kundër njollave kafe – Hipokrati
21/06 16:40
Habit mjeku: Përdorimi i tepruar i ilaçit të enëve mund të shkaktojë kolit ulçeroz – Hipokrati
21/06 16:40