“E hëna blu”, dita më e trishtuar e vitit!
20/01/2020 21:17

Humor i keq, malinkoni, dëshpërim? Mos u shqetësoni: kjo ishte e hëna blu, dita më e trishtuar e të gjithë vitit. Bëhet fjalë për të hënën e tretë të janarit, njohja e të cilës si e hëna blu, lindi në 2005 nga një ide e doktorit Klif Arnall, një psikolog i universitetit të Kardifit që ka studiuar një formulë matematikore për të kryqëzuar disa kurba si moti, ndjenja e fajit për paratë e shpenzuara për vit të ri, rënia e motivimit pas festave dhe nevoja në rritje për të bërë diçka. Përzierja shpërthyese e kujtimeve të festave të fundvitit që largohet, ditët më të shkurtra dhe më gri dhe llogaritë bankare gjithnjë e më të lehta, kanë sjellë si rezultat një formulë e cila na prezanton me të hënën blu, që këtë vit, u shënua më 20 janar. Por ekspertët kanë edhe një seri këshillash për të hedhur pas shpine trishtimin e këtyre 24 orëve. Mjafton të bëhet ndonjë ndryshim që do të ndihmojë në rikuperimin e energjisë dhe humorit të mirë, të dalësh nga shtëpia dhe të gjesh kohë për aktivitete fizike; apo thjeshtë të takosh një mik. E nëse të gjitha këto nuk funksionojnë, mbahuni fort, sepse e marta, 21 janar, është dita e përqafimeve, mënyra më e mirë për tu ngushëlluar dhe për të reduktuar stresin.

Top News/ Flakët përpijnë Kaliforninë, shkrumbohen banesat, mijëra të evakuuar
07/11 22:49
Top Channel/ Si ndihet Trump sipas zyrtarëve të afërt dhe ‘thembra e Akilit’ që dëshiron të shmangë
07/11 22:11
Top News/ Përpjekjet e fundit për armëpushim, Blinken do vijojë negociatat në Lindjen e Mesme
07/11 22:09
Top News/ Biden fjalim pas humbjes së Harris, zotohet për transferim paqësor pushteti
07/11 22:07
Top Channel/ Udhëheqësit arabë përgëzojnë Trumpi, mesazhi për konfliktet në Gaza dhe Liban
07/11 21:56
Top Channel/ Amerikani akuzohet për spiunazh, arrestohet në Gjermani: I jepte informacion Kinës për…
07/11 21:35
Top Channel/ Zotohet Blinken: Deri në fund të mandatit do ‘luftoj’ për t’i dhënë fund luftërave
07/11 21:28
Top News/ Britania forcon mbështetjen për Ukrainën/ Stramer siguron Zelenskyn se nuk do e braktisë
07/11 21:23
Top Channel/ Putin thyen heshtjen, përgëzon Trump për fitoren: Jam gati të flas me të
07/11 21:15
Top Channel/ “Fundi i koalicionit nuk është fundi i botës”/ Orë dramatike në Gjermani, Scholz…
07/11 21:11
Top Channel/ Bloomberg: ‘Falë’ Trump, 10 njerëzit më të pasur në botë u pasuruan me 64 miliardë Usd
07/11 19:44
Top Channel/”Trump ende i zënë me telefonatat”/ Transferimi i pushtetit, çfarë pritet të ndodhë?
07/11 19:43
Top Channel/ Biden “kunja” Trumpit: E urova! Ne nuk e duam shtetin vetëm kur fitojmë zgjedhjet
07/11 19:38
Top Channel/ “Ai premtoi se do i jepte fund luftës”, fitorja e Trump,pasiguri e shpresë për Ukrainën
07/11 18:12
Top News/ ‘Të korrigjojmë dëmin e Soros’. Elon Musk premton qëndrimin në politikë krah Trump
07/11 17:13
Top News/ Kompanitë e mëdha me dy standarte / Shesin produkte të pashëndetshme për vendet e varfra
07/11 15:31
Top News/ Shkojnë për luftë por shohin pornografi / Trupat koreanoveriore në ‘parajsën e internetit’
07/11 15:22
Top Channel/ Trump rikthehet në Shtëpinë e Bardhë, prokurorët nisin mbylljen e çështjeve penale
07/11 15:16
Top News/ Jo media sociale deri në 16 vjeç / ’Po dëmtojnë fëmijët tanë!’, Australia ‘lider në botë’
07/11 15:13
Top Channel/ Biden bën paqe? Uron Trump për fitoren, e fton për takim në Shtëpinë e Bardhë
07/11 15:11
DIGITALB DIGITALB - OFERTA