Dieta Whole 30 – Në Shtëpinë Tonë, 3 Prill 2019, Pjesa 4 - Top Channel

Dieta Whole 30 – Në Shtëpinë Tonë, 3 Prill 2019, Pjesa 4

03/04/2019 17:06

Whole 30 është regjim ushqimor 30 ditor, i cili eliminon 5 grupe të mëdha të ushqimeve të cilët mendohet se shkaktojnë shqetësime në shëndet. 5 grupet e ushqimeve që nuk lejohen janë drithërat,m sheqernat, alkooli, bulmeti dhe legume. Blogerja Nevila Xholi ka ndjekur këtë regjim ushqimor dhe ndan eksperiencën e saj në emisionin tonë.

“Supë ne trahana, kos dhe qiqra” nga Linda Fishta – Në Shtëpinë Tonë

Si të gatuani “salmon të tymosur me perime në furrë” – Në Shtëpinë Tonë

Julka me flokë të kuqe dhe kokë të rruar. Ja historia që nuk e paskemi ditur – Në Shtëpinë Tonë

Kë zgjedh Olta Sheta, Pranvera Skana dhe Artjon Bakaj mes të jetuarit në fshat dhe në qytet

“Në fshat dhe u ktheva në qytet” pedagogia: Ja sa ndryshojnë njëra- tjetra – Në Shtëpinë Tonë

Olta Sheta, gocë fshati: Jetoj me 11 qen dhe shumë mace, në qytet si tek 313 – Në Shtëpinë Tonë

Në fshat apo në qytet? Ku jetohet më lumtur sipas Oltës, Pranverës dhe Artjonit – Në Shtëpinë Tonë

Provoni të gatuani “ Kofshë pule me birrë” – Në Shtëpinë Tonë

“Kek me hurma”, ëmbëlsira e shëndetshmë që konsumohet nga gjithë familja – Në Shtëpinë Tonë

Mësoni shenjat më me fat dhe pa fat për këtë muaj astrologes – Në Shtëpinë Tonë

HOROSKOPI I NËNTORIT: Cilat do të jenë shenjat e ndryshueshme dhe kush do ketë fat -Në Shtëpinë Tonë

Çfarë është terapia e tungujve dhe cilat janë përfitimet – Në Shtëpinë Tonë

80% e ankthit, kalon nëse ju përdorni këtë metodë terapeutike – Në Shtëpinë Tonë

Kur nuk keni energji, ja si “të karikoheni” me terapinë e tingujve – Në Shtëpinë Tonë

Tavë me lakër – Në Shtëpinë Tonë

E ftuara ARRESTON me pranga teologun Miron Cako: Ja çfarë ndodhi në studio

“Nuk festohet me të keqen” plas debati: Halloween, kënaqem, ç’të keqe ka

Fëmijët në Halloween, teologu: Ku po i çoni, futen drogëra nëpër ëmbëlsira

Halloween, “përplas” teologun me të ftuarit: Adhurim djallit, performancë okulte

Halloween, festë e importuar? Pse festohet në Shqipëri- Në Shtëpinë Tonë