Disa ekspertë pajtohen se dieta në bazë të grupit të gjakut mund ta përshpejtojë djegien e yndyrnave, të rritë nivelin e energjisë dhe të stimulojë sistemin imunitar. Duke u bazuar në këtë studim, nutricionistja Hyrida na jep disa këshilla dhe na tregon për çdo grup gjaku se çfarë duhet të konsumojmë.