Dieta detox 7 ditore, Hipokrati, 11 Janar 2020
11/01/2020 19:30
DIETA 7 DITORE DETOX DITA 1 Mëngjesi : smoothie me kos, avocado, fara chia dhe spirulinë Dreka: oriz kaf me perime Darka: kos me fara chia, susam, arra indiane, mjaltë dhe kanellë DITA 2 Mëngjesi : kos i freskët me fara chia dhe fruta të freskëta Dreka: supe karrote Darka : kërpudha me domate dhe avocado. DITA 3 Mëngjesi: dy vezë të zjera, bukë integrale me avokado Dreka: quinoa me perime Darka: sallatë me fruta DITA 4 Mëngjesi: mollë me kanellë dhe mjaltë, një copë çokollate të zezë Dreka: supë me brokoli dhe sallatë me rukola dhe shegë, uthull molle organike Darka: patate e ëmbël me fasule të zeza dhe spinaq: DITA 5 Mëngjesi: tërshërë me boronica, arra dhe kanellë Dreka : supë me kërpudha, turmeric dhe piper të zi. Sallatë me rukola dhe shegë. Darka : sallate me fruta, kos dhe mjaltë DITA 6 Mëngjesi: smoothie me banane, qumësht kokosi ose orizi, chia, arra indiane, 2 hurma arabie , fara susami. Dreka: quinoa me perime dhe kërpudha Darka : supë karrotash DITA 7 Mëngjesi : vezë të zjera, gjysëm avocado, një gotë kos me spirulinë Dreka: perime të zjera, sallate rukola. Darka: smoothie me qumësht bajamesh, një grusht boronicash të ngrira, një lugë gjelle fara chia, një mollë.
Problemet e zemrës, mjekët tregojnë nga çfarë duhet të keni kujdes – Hipokrati
04/01 16:46
“Bypass” i zemrës, ja kur duhet të filloni të shqetësoheni – Hipokrati
04/01 16:45
Kur vuajnë fëmijët nga zemra dhe çfarë duhet të bëjmë? Dëgjoni këshillat – Hipokrati
04/01 16:45
“Dua t’i jap vetëm dashuri”, ana që nuk e njihni te mjeku Mihal Tase – Hipokrati
04/01 16:45
Problemet e zemrës te moshat shumë të reja, ja çfarë i shkakton – Hipokrati
04/01 16:45
Karriera e Mihal Tases, si arriti të sillte risi në mjekësinë shqiptare – Hipokrati
04/01 16:45
Sa “bypass” zemre mund të bëjë një njeri? Mjeku qetëson pacientët – Hipokrati
04/01 16:45
Pse futbollistët pësojnë atak kardiak në fushë? Mjeku shpjegon arsyen – Hipokrati
04/01 16:45
Një jetë me “zemër në duar”, rrëfehet mjeku kardiolog Mihal Tase – Hipokrati
04/01 16:45
Donte të bëhej gazetar, por u bë mjek, historia e veçantë e Mihal Tases – Hipokrati
04/01 16:45
“Xhemi s’është e lumtur që punon me mua”, batuta e Julit për dyshen e Fiks Fare – Hipokrati
28/12 16:45
Fizioterapia nga Kombëtarja në Top Albania Radio, Ilvi Begolli tregon sekretet – Hipokrati
28/12 16:45
Sa hapa duhet të ecni në ditë? Dëgjoni këshillat e fizioterapistit – Hipokrati
28/12 16:45
“Këshillë falas”, Jul Deda tregon sekretin si ia doli në Big Brother Vip – Hipokrati
28/12 16:45
Rrëfimi special i Jul Dedës, sfidat e shëndetit dhe frikërat që ka – Hipokrati
28/12 16:45
Cili problem e ka shoqëruar Jul Dedën gjithë jetën? Aktori flet pa doreza – Hipokrati
28/12 16:45
Roli i peptideve në shëndet, përfitimet që mund t’i merrni te “Qeliza” – Hipokrati
28/12 16:45
Cili është lojtari që ka më shumë nevojë për fizioterapi, Ilvi Begolli i habit të gjithë- Hipokrati
28/12 16:45
Çfarë do ndryshonte Marin Mema te programi i tij? – Hipokrati
21/12 16:45
E keni tepruar me ushqimin? Ja çfarë duhet të bëni pas festave – Hipokrati
21/12 16:45
