Dieta detox 7 ditore, Hipokrati, 11 Janar 2020 - Top Channel

Dieta detox 7 ditore, Hipokrati, 11 Janar 2020

11/01/2020 19:30

DIETA 7 DITORE DETOX DITA 1 Mëngjesi : smoothie me kos, avocado, fara chia dhe spirulinë Dreka: oriz kaf me perime Darka: kos me fara chia, susam, arra indiane, mjaltë dhe kanellë DITA 2 Mëngjesi : kos i freskët me fara chia dhe fruta të freskëta Dreka: supe karrote Darka : kërpudha me domate dhe avocado. DITA 3 Mëngjesi: dy vezë të zjera, bukë integrale me avokado Dreka: quinoa me perime Darka: sallatë me fruta DITA 4 Mëngjesi: mollë me kanellë dhe mjaltë, një copë çokollate të zezë Dreka: supë me brokoli dhe sallatë me rukola dhe shegë, uthull molle organike Darka: patate e ëmbël me fasule të zeza dhe spinaq: DITA 5 Mëngjesi: tërshërë me boronica, arra dhe kanellë Dreka : supë me kërpudha, turmeric dhe piper të zi. Sallatë me rukola dhe shegë. Darka : sallate me fruta, kos dhe mjaltë DITA 6 Mëngjesi: smoothie me banane, qumësht kokosi ose orizi, chia, arra indiane, 2 hurma arabie , fara susami. Dreka: quinoa me perime dhe kërpudha Darka : supë karrotash DITA 7 Mëngjesi : vezë të zjera, gjysëm avocado, një gotë kos me spirulinë Dreka: perime të zjera, sallate rukola. Darka: smoothie me qumësht bajamesh, një grusht boronicash të ngrira, një lugë gjelle fara chia, një mollë.

Vuani nga këmba diabetike? Këto terapi mund të ndihmojnë në përmirësimin e situatës – Hipokrati

Këmba diabetike, ja cilat janë tri shkaqet kryesore – Hipokrati

Këmba diabetike, shenjat e para, mjekimi dhe kur rrezikohet pacienti – Hipokrati

Vesh i pastër apo me dyll? Mjekja thyen mitin për pastërtinë e tepruar – Hipokrati

Dedikimi i bukur i Blendi Salajt për gruan: Kam në krah një luaneshë – Hipokrati

“Me hundë të zëna në verë”, ja problematikat që shkakton edhe te dëgjimi – Hipokrati

Filozofia e Blendi Salajt, tregon arsyen pse nuk jep lajme të rënda në mëngjes – Hipokrati

Infeksionet e veshit, shkaqet dhe parandalimi i dhimbjeve – Hipokrati

Të punosh me pasion, rrëfimi ndryshe i Blendi Salajt – Hipokrati

Kush vuan më shumë, një narcist apo njerëzit pranë tij? Dëgjoni përgjigjen e psikologut – Hipokrati

SHIFRA ALARMANTE, mjekja: 1 në 10 veta kanë diabet, por numri mund të dyfishohet – Hipokrati

Si ta kuptoni një person narcist? Foni Ilia: Është manipulator i jashtëzakonshëm – Hipokrati

Vuani nga diabeti? Kujdes! Ky është problemi kryesor që mund të keni në verë – Hipokrati

Çdo të thotë të jesh narcist? Karakteristikat dhe personat që vuajnë më tepër – Hipokrati

Këshilla e aktorit Ermir Hoxhaj për lumturinë: Ndiqni ëndrrat – Hipokrati

Diabeti, si ta mbani nën kontroll gjatë stinës së verës – Hipokrati

“Më goditën me shpatë në kokë”, incidenti i frikshëm që çoi Ermir Hoxhajn në spital -Hipokrati

Një gabim aksidental në skenë, aktori Ermir Hoxhaj në një intervistë përtej humorit – Hipokrati

Mjeku rrëzon mitin për variçet, ja kur nuk do t’ju përsëriten kurrë – Hipokrati

Po programoni një shtatzëni? Ja rëndësia që ka ushqimi – Hipokrati