Dhimbje kronike? Ja ushtrimet që duhet të bëni në shtëpi – Në Shtëpinë Tonë - Top Channel

Dhimbje kronike? Ja ushtrimet që duhet të bëni në shtëpi – Në Shtëpinë Tonë

10/11/2025 12:07

Dhimbjet kronike te qafes dhe te shpines, si t’i lehtesojme.Si te rregullojme posturen, ushtrime LIVE ne studio E ftuar: Klejda Tani, Fizioterapiste

Dhimbje kronike? Ja ushtrimet që duhet të bëni në shtëpi – Në Shtëpinë Tonë

Këshillat e gjyshes, sa vlejnë në ditët e sotme. Flasin Nora Malaj dhe Matina Çobo- Në Shtëpinë Tonë

Nutricionistja Matina Çobo: Meraqet e gjysheve po na shëndoshin – Në Shtëpinë Tonë

Nga ushqimi tek mbathjet prej pambuku…Çfarë kujton Nora Malaj nga porositë e gjyshes

“Gjoks pule me susam, speca dhe pilaf”- Në Shtëpinë Tonë

“Kek me kungull dimri, çokollatë dhe bajame” – Në Shtëpinë Tonë

Më mirë marka të përdorura se rroba fallco në dyqane, dëgjoni këshillën e Dorinës – Në Shtëpinë Tonë

Nga të brendshmet, te aksesorë, ja çfarë duhet të blini dhe jo te të përdorurat – Në Shtëpinë Tonë

PROVAT E MJALTIT, ja si të zgjidhni atë që nuk është i përzier – Në Shtëpinë Tonë

KUJDES! Mos bleni mjaltë në këto kushte – Në Shtëpinë Tonë

MJALTË I PASTËR APO ME HILE? Ja si ta dalloni – Në Shtëpinë Tonë

Brusketa me avokado dhe dardhë – Në Shtëpinë Tonë

Java e kuzhinës në “Prestige Home Center”, zbritje për çdo produkt deri ne 50% – Në Shtëpinë Tonë

HOROSKOPI/ Shenjat më me fat dhe më me pak fat për fundjavën – Në Shtëpinë Tonë

HOROSKOPI/ Cilat janë shenjat që do të ndikohen më shumë nga superhëna – Në Shtëpinë Tonë

HOROSKOPI/ Si do të jetë fati për shenjat e zodiakut – Në Shtëpinë tonë

“S’ka asgjë t’më shikojnë partnerin”: plas keq mes Olta Shetës dhe Elton Saraselit- Në Shtëpinë Tonë

Xhelozi për dashuri apo frika e humbjes. Eltoni, Olta dhe Atalanta PRO dhe KUNDËR – Në Shtëpinë Tonë

Xhelozi për të ndezur flakën në çift: Të ftuarit DEBAT TË FORTË në studio – Në Shtëpinë Tonë

“S’ka dashuri pa xhelozi por…” OLTA SHETA përplaset me sipërmarrësin – Në Shtëpinë Tonë

Portokalli - Bileta