Altin Joka: Konsumoni sodë buke para stërvitjes, jep energji- Në Shtëpinë Tonë - Top Channel

Altin Joka: Konsumoni sodë buke para stërvitjes, jep energji- Në Shtëpinë Tonë

11/03/2024 12:07

Ne pjesen e katert te emisionit, Julka dhe Albani prezantojnë temën qe do te diskutohet ne program: Soda e bukes, nje ilac natyror per organizmin? I ftuar ne studio: Altin Joka, Nutricionist (lidhje skype)

Kujdes, shmangni këto ushqime për të ruajtur kujtesën – Në Shtëpinë Tonë

5 ushqimet që ju ndihmojnë për një kujtesë më të fortë sipas Doruntina Bexhetit – Në Shtëpinë Tonë

E vërtetë apo e gabuar! Nëse nuk fryhet gjiri, nuk ke qumësht? – Në Shtëpinë Tonë

Cila është forma e duhur e biberonit që duhet për beben tuaj- Në Shtëpinë Tonë

Zbuloni pozicionin e duhur që duhet të mbani bebet me biberon- Në Shtëpinë Tonë

Sarma ke proshutë dhe djathë nga Linda Fishta – Në Shtëpinë Tonë

Quiche me kungull të verdhë dhe gorgonzola – Në Shtëpinë Tonë

“Dhuroni mirësi çdo ditë”, ja mesazhi i Alban Musën dhe cila ishte arsyeja – Në Shtëpinë Tonë

Njihuni me blogerës e famshëm të ushqimit: Për fitim apo për pasion, çfarë i shtyu?

Mësoni cila ngjyrë e flokëve ju rri, në bazë të lëkurës dhe moshës – Në Shtëpinë Tonë

Djali që gatuan në instagram, Flavio Mato: Frymëzimin e kam nga babai- Në Shtëpinë Tonë

Ekonomistja që u bë blogere ushqimi, Erida Kabashi: Në pandemi ishte fillesa e recetave

“Mish me patëllxhane dhe djathë”, receta nga Linda Fishta – Në Shtëpinë Tonë

Ja si të gatuani “petulla me brumë Shu” – Në Shtëpinë Tonë

Përse gjethet e hurmës, pastrojnë gjakun dhe ulin kolesterolin në organizëm? – Në Shtëpinë Tonë

Përdorni këtë recetë me gjethet e hurmës, do t’i thoni lamtumirë diabetit – Në Shtëpinë Tonë

Po e ke targën me nr 7, je me fat. Numerologia mesazh shoferëve – Në Shtëpinë Tonë

11 11 dhe 22 22 ja çfarë do të thotë nëse ju dalin gjatë ditës. Mësoni se çfarë ndodh

Cila datë e muajve, është me fat të madh nëse lind fëmija juaj – Në Shtëpinë Tonë

“Qofte me oriz dhe perime” nga Linda Fishta – Në Shtëpinë Tonë