“Agjërimi” , regjim ushqimor me benefite të mëdha për shëndetin
11/04/2019 11:00
Fasting ose agjërimi me ndërprerje, është një regjim që ndërmerret për një periudhë afatgjatë. Partizanët e tij e shohin madje si një mënyrë jetese. Ne mund ta praktikojmë nga 12 orë, ose 16 orë pa ngrënë dhe të kufizojmë ushqimin në një orar të caktuar pa kufizuar kaloritë e nevojshme. Kjo mënyrë jetese të jep energji, redukton risqet për sëmundje dhe kontribuon në humbje të peshës në mënyrë të qëndrueshme. Blogerja Dorina Mojallia e praktikon prej kohësh këtë regjim dhe në një intervistë për “Në shtëpinë tonë” ndan eksperiencën e saj.
Detektivia Shkënda Lili: Ka vende që femrat shkojnë për të gjuajtur biznesmenë – Në Shtëpinë Tonë
02/03 12:07
“Rrjetet sociale kanë degraduar shoqërinë”: Ja çfarë thotë detektivia private – Në Shtëpinë Tonë
02/03 11:43
Tradhëtia virtuale, a të bën më pak fajtor. Të flirtosh, e shëndetshme? – Në Shtëpinë Tonë
02/03 11:42
A është tradhëti nëse komunikon virtualisht në rrjete sociale? – Në Shtëpinë Tonë
02/03 11:40
Femrat apo meshkujt, kush tradhëton më shumë virtualisht? – Në Shtëpinë Tonë
02/03 11:40
“Paçe shqiptare për Ramazan” – Në Shtëpinë Tonë
02/03 11:16
“Sytliaç i pjekur në furrë” – Në Shtëpinë Tonë
02/03 10:52
Pogonishte dhe valse.Ja vallet që çiftet porosisin për dasma – Në Shtëpinë Tonë
27/02 12:24
Leksione para dasmës: Ja trendi i çifteve që po bën namin – Në Shtëpinë Tonë
27/02 12:24
Vajza e famshme e publikut të Big Brother: Ja historis e trishtë e Dhurata Bozhës – Në Shtëpinë Tonë
27/02 11:44
Sfidat e një jetimeje: U martova, babai më dhunonte kur dola nga jetimorja – Në Shtëpinë Tonë
27/02 11:43
Me prindërit gjallë, njihuni me Dhuratën, u rrit në jetimore bashkë me vëllain – Në Shtëpinë Tonë
27/02 11:42
Dhurata që u dhunua në jetimore: Më goditën me çekiç në kokë, flija në banjo – Në Shtëpinë Tonë
27/02 11:41
“Qofte pule me salcë portokalli” – Në Shtëpinë Tonë
27/02 11:17
Horoskopi/ Kontrata të majme për këto shenja në mars – Në Shtëpinë Tonë
27/02 10:59
Horoskopi/ Këto janë shenjat që do kenë mundësi të arta në mars – Në Shtëpinë Tonë
27/02 10:59
Horoskopi/ Këto janë shenjat që do kenë më shumë fat në mars – Në Shtëpinë Tonë
27/02 10:58
Ja gabimet që që bëjnë njetëzit me pasqyrat në arredimin e shtëpisë – Në Shtëpinë Tonë
26/02 11:58
Pse ushqimi pa kriter kur je mërzitur, të rrezikon shëndetin – Në Shtëpinë Tonë
26/02 11:49
A “trajtojmë” gjendje emocionale përmes ushqimit? Flasin të ftuarat – Në Shtëpinë Tonë
26/02 11:48
