“Agjërimi” , regjim ushqimor me benefite të mëdha për shëndetin
11/04/2019 11:00
Fasting ose agjërimi me ndërprerje, është një regjim që ndërmerret për një periudhë afatgjatë. Partizanët e tij e shohin madje si një mënyrë jetese. Ne mund ta praktikojmë nga 12 orë, ose 16 orë pa ngrënë dhe të kufizojmë ushqimin në një orar të caktuar pa kufizuar kaloritë e nevojshme. Kjo mënyrë jetese të jep energji, redukton risqet për sëmundje dhe kontribuon në humbje të peshës në mënyrë të qëndrueshme. Blogerja Dorina Mojallia e praktikon prej kohësh këtë regjim dhe në një intervistë për “Në shtëpinë tonë” ndan eksperiencën e saj.
Përse hiking dhe kamping para një hoteli komod – Në Shtëpinë Tonë
11/07 12:04
Piktorja që vdes për kamping. Historia e pabesueshme që i ndodhi – Në Shtëpinë Tonë
11/07 12:03
Video e fortunës, Roland Spahiu tregon aventurën me partneren në çadër- Në Shtëpinë Tonë
11/07 12:01
Pushime në çadra prej 15 vitesh. Njihuni me gazetarin dhe aventurat me urith – Në Shtëpinë Tonë
11/07 11:55
Çmenduritë në kampingje. Zbuloni historitë me çakaj, gjarpërinj dhe uritha – Në Shtëpinë Tonë
11/07 11:51
Ja historitë e Artan Gaziut në guidat me hiking në malet shqiptare – Në Shtëpinë Tonë
11/07 11:50
Rizoto me pjepër dhe proshutë krudo – Në Shtëpinë Tonë
11/07 11:33
Sallatë me pjepër, qiqra dhe djathë – Në Shtëpinë Tonë
11/07 11:07
Luna Çausholli, rrëfimi për karrierën, familjen e madhe dhe pasionet – Në Shtëpinë Tonë
10/07 12:14
Luna Çausholli gatuan LIVE krepat që bën për familjen e saj – Në Shtëpinë Tonë
10/07 12:08
A është e dashuruar, Luna Çausholli: Akoma se kam një special- Në Shtëpinë Tonë
10/07 12:03
Me kitarën e preferuar, Luna këndon LIVE këngë nga albumi i ri – Në Shtëpinë Tonë
10/07 11:54
“Frymëzimi nga familja”, Luna Çausholli tregon si realizin këngët e saj – Në Shtëpinë Tonë
10/07 11:50
Gjoks pule me bajame dhe perime – Në Shtëpinë Tonë
10/07 11:16
Kek me pjeshkë dhe kos – Në Shtëpinë Tonë
10/07 10:56
Ja si t’i mobiloni shtëpitë e plazhit sipas arkitektëve – Në Shtëpinë Tonë
09/07 12:08
Shtëpia e verës, mobilje të reja apo të vjetrat nga qyteti? – Në Shtëpinë Tonë
09/07 12:05
Pse ngjyra e kuqe e rrobave “ndez” mushkonjat? – Në Shtëpinë Tonë
09/07 11:59
Pini alkol, jeni shtatzënë? Ja pse jeni të preferuarit e mushkonjave – Në Shtëpinë Tonë
09/07 11:52
Pse mushkonjat sulmojnë më shumë fëmijët – Në Shtëpinë Tonë
09/07 11:51