Frutat janë të vetmet produkte që sugjerohen të konsumohen në çdo stinë të vitit dhe pothuajse çdo ditë. Por nëse dëshironi që të mos abuzoni apo të shtoni në peshë, duhet të ndiqni këshillat e mjeke nutricioniste Albana Daka dhe mjekja e përgjithshme Afërdita Stroka. Pyetja është, a na shëndoshin frutat?