Karkalecat e detit janë ndër ushqimet më të preferuara për personat që i pëlqejnë ushqimet e detit. Të pasur në proteina, vitaminë D, B3, zink, omega 3 ato mund të konsumohen të gjallë apo të gatuar në mënyra të ndryshme.Ne ju sugjerojmë 6 receta me karkalec, duke filluar nga ato krudo të marinuar me limon e vaj ulliri, karkaleca të pjekur në kripë, pasta në karkalec, friturë, me perime etj..