Çikalet janë ndër produktet e detit më ekonomikw dhe më të shijshwm, nuk kanë shumë tul por i japin recetave të ndryshme një shije fantastike. Ne do ju sugjerojmë 5 receta me çikale, duke filluar nga ato të marinuarat, të kombinuara në pasta, me perime apo me salca të ndryshme. Gjithashtu në klip do të gjeni edhe vlerat ushqyese të çikaleve