Kur vjen puna tek parandalimi dhe trajtimi i tensionit të lartë të gjakut, një nga strategjitë më të anashkaluara është menaxhimi i stresit.
Kryetari i Bashkisë se Tiranes, Erion Veliaj ka thënë se kandidati i opozitës për Tiranën eshte “Luli” i radhës i zgjedhur nga Berisha dhe Meta. Në një intervistë për emisionin “Spotlight”në Vizion Plus, Veliaj tha se ai flet me shumë politikanë të PD-së të cilët jashtë kamerave kanë tjetër sjellje.
Njihuni me shenjat e horoskopit që do të kenë një fillim viti të jashtëzakonshëm.
Nata e sotme solli shumë diskutime mes konkurrentëve dhe jurisë, dy ditë para finales së madhe të “Dancing With The Stars”.
“Dancing With The Stars” nuk ka qenë vetëm një spektakël ku konkurrentët kanë kaluar vetëm një eksperiencë, por edhe ku ata e kanë parë si një sfidë mjaft të vështirë.
Tani është zyrtare edhe nga klubi suadit: Cristiano Ronaldo është lojtar i Al-Nassr.
Kryeqyteti ukrainas kaloi 700 orë nën sirenat e sulmit ajror në vitin 2022.
Më shumë se tre në katër polakë mendojnë se lufta në Ukrainë kërcënon sigurinë e Polonisë, sipas një sondazhi të publikuar nga CBOS.
Presidenti i SHBA-së, Joe Biden ka nënshkruar legjislacionin e ri të buxhetit të administratës së tij, i cili përfshin ndihmën për Ukrainën.
Pothuasje dy javë nga përfundimi i Botërorit, Federata e Futbollit të Katarit, vendit organizator të turneut, ka larguar trajnerin spanjoll Felix Sanchez Bas.
Megi Pojani reagoi ashpër pas publikimit të lidhjes së Elhaidës me Ledianit, duke e konsideruar si “show”.
Brigjet e ngushticës së Bosforit janë personifikimi parësor i Stambollit, të mbushura me vila elegante dhe pyje shekullorë.
Pas një lumë komentesh negative dhe paragjykimesh nga publiku, Elhaida dhe Lediani kanë komentuar situatën mbrëmjen e sotme në “Dancing With The Stars”.
Tensione, rrugë të bllokuara në veriun e Kosovës, këmbime akuzash ndërmjet Prishtinës dhe Beogradit por edhe shtimi i përpjekjeve ndërkombëtare për të gjetur një zgjidhje qoftë dhe të ndërmjetme për normalizimin e marrëdhënieve ndërmjet të dyja palëve, përshkuan vitin 2022 në Kosovë.
Në konferencën për shtypin në prag të ndeshjes me Evertonin, në kuadër të javës së 18-të të Premier League-s, trajneri i Mancheser City-t, Pep Guardiola, në mënyrë të pashmangshme iu desh t’u përgjigjej disa pyetjeve për legjendën Pele, i ndarë nga jeta një ditë më parë.
Gjatë konferencës së sotme për shtyp në prag të ndeshjen me Espanyol, trajneri i Barcelonës, Xavi ka dashur të kujtojë kampionin brazilian Pele që të enjten u nda nga jeta në moshën 82-vjeçare.
Fiks Fare ka denoncuar në vijimësi disa skema mashtrimi që qarkullojnë në internet, ku persona që fshihen pas një tastiere dhe monitori dërgojnë njoftime se “keni fituar qindra mijëra euro”. Lajmërimet janë në rrjete sociale, në e-mail, por edhe në whatsapp.
Gjykata e Lartë bëri të ditur se gjatë këtij viti ka ulur ndjeshëm numrin e proceseve gjyqësore të mbledhura në vite.
Hurmat e Arabisë janë plot vlera, të shijshme dhe me nivel të lartë ushqyesish.
Pele ishte pjesë e brazilianëve të Santos për 18 sezone radhazi (1956-1974), duke e mbyllur aventurën me ekipin e zemrës me 618 gola të shënuar dhe shumë trofe të fituar.
Italianët po e blejnë sot naftën rreth 100 lekë të vjetra më lirë se shqiptarët.
Pas festave që u ndaluan me përhapjen e Covidit, besuam se me përfundimin e vitit 2021 u largua dhe hija e zezë që i rrinte mbi koke Shqipërisë.
Rritja e çmimeve i solli buxhetit të shtetit një rritje te ardhurash te konsiderueshme.
Vijon të mbetet mister incidenti i ndodhur në një restorant në Shkodër ku 3 persona pësuan lëndime të rënda në ezofag dhe stomak pas konsumuan një shishe uji të ambalazhuar.
Edhe mësuesit dhe edukatorët janë pjesë e projektit të qeverisë për të përfituar shpërblim në fundvit.
Opinionisti i “Përputhen” Arjan Konomi, përmes një pyetësori në “Instagram” është pyetur nëse do të dëshironte të bëhej pjesë e BBV.
Autoritetet në SHBA thanë sot se kanë arrestuar një 28 vjeçar të diplomuar për “drejtësi kriminale”, si autor i dyshuar të vrasjeve makabre të katër studentëve të Universitetit të Idahos një muaj më parë.
Në një intervistë për gazetën greke Parapolitika ministri i Jashtëm grek Nikos Dhendias i është referuar edhe marrëdhënieve me Shqipërinë.
Cristiano Ronaldo ka firmosur me Al-Nassr! Lajmi i transferimit të legjendës portugeze në Arabinë Saudite, është zyrtarizuar nga “Al Arabiyah”.
Tre shenjat e mëposhtme të zodiakut do të preferojnë të jenë beqarë për vitin 2023.
Kryeministri i Kosovës , Albin Kurti, në një intervistë për KosovaPress thotë se s’ka pasur asnjë marrëveshje të fshehtë me Serbinë për largimin e barrikadave në veri. Ai thekson se garancia e vetme që i kanë dhënë ndërkombëtarëve ka qenë se s’ka lista për arrestime në veri. Kreu qeveritar e mohon kategorikisht se ka dhënë garanci për themelimin e Asociacionit të komunave me shumicë serbe.
Protestues palestinezë shiheshin sot të lëshonin gurë dhe të shtëna armësh ndaj forcave të ushtrisë izraelite që po kryente një operacion kërkim-arrestimi në qytetin e vjetër të Nablus, në tokat e pushtuara të Bregut Perëndimor.
Situata e energjisë elektrike është “stabilizuar” në kryeqytetin ukrainas pas breshërisë së djeshme të sulmeve ruse, ka deklaruar kompania energjitike e qytetit DTEK.
Fituesi i Kupës së Botës, Lionel Messi, ka kryesuar listën e sportistëve më të paguar të Forbes për vitin 2022, pas një viti tjetër fantastik në karrierën e tij.
Rishi Sunak ka ndarë një mesazh për ukrainasit, pasi Britania e Madhe konfirmoi një paketë të re mbështetjeje për të ndihmuar Kievin të zbulojë minat tokësore.
Dhjetë muaj pas sulmit të Rusisë në Ukrainë, pjesa më e madhe e fakteve dëshmon se trupat e Kremlinit kanë zhvilluar atje një luftë totale, në kundërshtim me ligjet ndërkombëtare për trajtimin e civilëve dhe rregullave në fushën e betejës.
Edhe pse ajo është amerikane dhe u pa nga miliona njerëz në televizion si aktore, Meghan Markle njihet më së shumti për faktin që ka qenë pjesë e familjes mbretërore britanike pas martesës së saj me Princin Harry.
Sot në “Ftesë në 5” me Bieta Sulon ishte i ftuar moderatori Alban Musa, i cili nuk kurseu batutat si gjithnjë.
Kyrylo Tymoshenko, nënkryetari i Zyrës së Presidentit, ka dhënë një përditësim mbi vdekjet në të gjithë Ukrainën të premten.
Autoritetet në Turqi thanë sot se “shpërthimi një bombole gazi” në një restorant në perëndim të Turqisë ka lënë të vdekur shtatë njerëz.
Roberto De Zerbi promovon Mykhailo Mudryk, i cili pritet të bashkohet me Arsenal.
Në qoftë se dhjetori ju gjeti “single”, edhe pse më mirë vetëm sesa i,e tradhtuar, duket se janari do t’u japë zgjidhje një herë e mirë të gjitha problemeve të zemrës.
Kompania i njohur e çokollatës në SHBA, ‘Hershey’ është paditur pas zbulimit se produktet e saj përmbanin nivele të dëmshme metalesh në përbërie.
Shenjat e horoskopit që hyjnë në retrogradë dhe do të kenë ndryshime të mëdha.
20 mijë lekë të reja shpërblim kanë shkuar edhe për efektivët e këmbësorisë këtë fundvit.
Rusia ka lëshuar gjithsej 85 raketa dhe 35 sulme ajrore mbi Ukrainë në 24 orët e fundit.
Tensionet në veri të Kosovës nuk janë kapërcyer në mënyrën që mund të sigurojë stabilitet, por përkundrazi ato hapin rrugë drejt paqëndrueshmërisë së vazhdueshme, thotë Edward P. Joseph, ligjërues në Universitetin Johns Hopkins në Uashington dhe ish-zëvendës i shefit të misionit të OSBE-së në Kosovë.
Steven Tyler, krye-vokalisti i grupit të njohur Aerosmith, është paditur për abuzimin seksual të një vajze minorene në vitet 1970-të kur ai ishte 25 vjeç.
Dikur shtëpia e më shumë se 70,000 civilëve, qyteti lindor i Bakhmut tani ka më pak se 12,000 banorë në rajon.
Jennifer Lopez na la pa fjalë në fotosesionin e saj të fundit të egër në promovimin e linjës së saj të kujdesit të lëkurës. Këngëtarja 53-vjeçare kryqëzoi krahët për të mbuluar modestinë e saj teksa pozoi tërësisht ‘topless’ për të futur dy produkte nga gamën e saj të linjës “JLO Beauty”.
Ministria e Shëndetësisë ka bërë me dije situatën e Covid19 në vendin tonë për 24 orët e fundit ku pas 470 testimeve kanë rezultuar 30 qytetarë të infektuar me Covid19 ndërsa nuk ka pasur asnjë humbje jetë gjatë këtij harku kohor. Bëhet me dije se aktualisht në Spitalin Infektiv po marrin trajtim 2 pacient. Në […]
Ne jemi gjithmonë të intriguar nga misteri. Pavarësisht nëse misteri është imagjinar apo i vërtetë, ne jemi të zhytur në të sepse na lejon të përqendrohemi në diçka tjetër përveç shqetësimeve tona.
Kryeministri Edi Rama, përmes një postimi në “Facebook” ka bërë me dije se do të shpërndahen 20 mijë lekët të reja nga “Pakoja e Madhe” për ushtarët bazë dhe nënoficerët .
Dame Vivienne Westwood, stilistja, ikona e stilit ‘punk’ dhe aktiviste e klimës, ndërroi jetë së fundmi në moshën 81-vjeçare e rrethuar nga familja e saj në Clapham, Londër.
Rosie Moore, e cila njihet tashmë në rrjet si një nga ‘gjeologet më tërheqëse në botë’ ka një CV imrpesiouese duke nisur nga puna me peshkaqenët e krokodilët, deri te speciet më të vogla.
Komiteti Teknik i Eksperteve ka reaguar në lidhje me numrin e infektime në venin tonë, një ditë para mbylljes së vitit 2022.
Pele është një nga emrat më të mëdhenj të botës së futbollit dhe si i tillë “mbreti” ka lënë gjurmë në shumë veprim.
Flamurtari është duke punuar për rikthimin në Superiore dhe duket se ka nisur edhe merkaton e dimrit.
Presidenti rus Vladimir Putin dhe udhëheqësi kinez Xi Jinping u angazhuan për thellimin e bashkëpunimit dypalësh, 10 muaj pasi Moska filloi agresionin ndaj Ukrainës.
Pamje dramatike të publikuara sot tregonin përballje kërcënuese në kuota të larta fluturimi mes gjuajtësve të Kinës që kishin interceptuar një avioni zbulues amerikan mbi ujërat e Detit të Kinës Jugore.
Jemi në mes të stinës së dimrit, por moti është i ngrohtë dhe ka gjithë karakteristikat e pranverës.
Ndërsa jemi në fund të vitit 2022 dhe e ardhmja e Busquets te Barcelona është në pikëpyetje, katalanasit kanë zgjedhur kapitenin e ri të skuadrës.
Rritja e çmimeve të produkteve ushqimore ka ndikuar ndjeshëm tek qytetarët lezhjanë, të cilët shprehen se këtë vit do të këtë më pak ushqime në tryezat e tyre gjatë natës së ndërrimit të viteve.
Në imazhe shihen momentet shokuese kur një krokodil tenton të gëlltisë një tjetër nga specia e tij në parkun e Afrikës së Jugut.
Barrikadat e mbetura prej një dite më parë në veri të Kosovës u larguan këtë të premte.
Gjykata e Lartë shfrytëzoi fundin e vitit për të bërë bilancin jo vetëm për gjyqtarët që japin drejtësi, por edhe qytetarët që presin.
Pesë gola në Premier League nuk përligjin shifrën rekord prej 85 milionë paund që Liverpool shpenzoi në verë për të transferuar nga Benfica, Darwin Nunez.
Gjykata e Posaçme shtyu për në 18 janar 2023 vendimin për seancën paraprake të inceneratorit të Elbasanit pasi nuk ishte bërë njoftimi i të akuzuarve Klodian Zoto, Stela Gugallia dhe Mirel Mërtiri.
Viola Sterjo, ish zyrtarja e AKSHI- t e akuzuar për mashtrim dhe përfitime shumash të mëdha financiare me qëllim garantimin e granteve nga skema e AZHBR është lënë në masën e sigurisë arrest në burg nga gjykata e Korçës.
Sa më i madh gjeli i detit, aq më shumë të mira tërheq, sipas bindjes së shqiptarëve, në tryezën e festave të fundvitit.
9604 punonjës policie kanë përfituar nga mbështetja financiare e qeverisë, duke marrë 10 mijë lekë.
Ish-udhëheqësja e demokracisë së Mianmari, Aung San Suu Kyi, u dënua me shtatë vjet të tjera burgim, pasi seria e saj e gjatë e gjyqeve përfundoi të premten dhe ajo do të përballet me më shumë se tri dekada prapa hekurave.
Policia Bashkiake e Tiranës i është bashkuar aksionit për mbjelljen e pemëve në kryeqytet.
Së fundmi, NASA ka gjetur një mënyrë të veçantë për të nderuar kujtimin e futbollistit legjendar Pele, i cili u nda nga jeta mbrëmjen e djeshme në moshën 82-vjeçare.
Robert Lewandowski me shumë mundësi do të luajë nesër kundër Espanyolit, kjo pasi gjykata e zgjidhjes së mosmarrëveshjeve në Madrid vendosi një masë paraprake kundër pezullimit të vendosur nga gjykata e arbitrazhit për sportin.
Askush nuk dëshiron që të shtojë peshë gjatë festave.
Kim Kardashian nuk e përjashton mundësinë që të ketë më shumë fëmijë pas divorcit nga Kanye West.
Lajmin e pranimit të 50 të burgosurve shqiptarë nëpër burgjet britanike, e publikon tabloidi britanik Daily Mail i cili e cilëson atë si “një gjest të vullnetit të mirë me rastin e Vitit të Ri” nga ana e qeverisë shqiptare.
Gratë kryefamiljare me ndihmë ekonomike do të përfitojnë nga 20 mijë lekë nga “Pakoja e Madhe” e mbështetjes nga qeveria.
Në këto ditë festive, tregu i fruta-perimeve në Fier ka mbetur pothuajse gjysmë bosh ndërsa blerësit numërohen me gishtat e dorës ndryshe nga vitet e mëparshme.
Presidenti i Serbisë, Aleksandar Vuçiç pret që në gjysmën e parë të janarit, përfaqësues ndërkombëtarë të zbarkojnë në Beograd me mesazhin se Serbia dhe Kosova duhet të arrijnë sa më parë një ujdi për normalizimin e marrëdhënieve mes tyre.
Milani është në kërkim të një portieri për pjesën e dytë të sezonit për shkak të dëmtimit të Mike Maignan, rikuperimi i të cilit po rezulton të jetë më i ndërlikuar dhe më i ngadaltë se sa pritej.
57 mijë e 300 familje që trajtohen me ndihmë ekonomike, do të përfitojnë 8000 lekë të reja, si pjesë e “pakos së madhe” të qeverisë për përballimin e krizës nga inflacioni.
BE, NATO e SHBA kanë përshëndetur heqjen e barrikadave të ngritura nga serbët lokalë në veri të Kosovës, por kërkojnë të bëhet kujdes me hapat që do të ndiqen tani, sepse situata, sipas tyre vazhdon të mbetet delikate.
I mbytur me çarçaf në qelinë e tij në një repart të burgut Torre del Gallo, ky është fundi tragjik i 20 vjeçarit italo-shqiptar, Aldo Latifaj, i cili nuk u arrit të shpëtohej pavarësisht ndërhyrjes së mjekëve.
2023 duket do të jetë një vit që do t’i kënaqë të apasionuarit pas hapësirës: shi meteorësh pritet të ndriçojnë në disa raste qiellin në vitin që po vjen, i cili premton edhe katër spektakle të mrekullueshme eklipsesh mes pranverës dhe vjeshtës.
Një sulm me raketa militante në lindje të Sirisë që kishte për cak një autobus me punonjës të industrisë së naftës, vrau të paktën dhjetë persona.
Dy pikat kufitare Jarinjë dhe Bërnjak janë liruar për qarkullim, pas largimit të barrikadave në veri të Kosovës.
Shkencëtarët kanë arritur në përfundimin se peshqit që përmbajnë acide yndyrore omega-3, si salmoni, skumbri, sardelet dhe toni, ulin ndjeshëm rrezikun e degjenerimit makular, një sëmundje degjenerative e syve.
Greqia po përballet me mungesa të konsiderueshme të barnave pa recetë.
Dita e enjte ishte një ditë e trishtë për Brazilin dhe jo vetëm. Legjenda e futbollit botëror, Edson Arantes do Nascimento, ose thjesht Pele u nda nga jeta në moshën 82-vjeçare pas një beteje prej më shumë se një viti me një sëmundje të keqe.
71 mijë persona me aftësi të kufizuar do të përfitojë 8000 lekë të reja, si pjesë e “pakos së madhe” të qeverisë për përballimin e krizës nga inflacioni.
Një shpërthim me tritol është regjistruar në orët e para të mëngjesit të sotëm në Shkodër.
Tepër gjatë është toleruar retorika luftarake nga Beogradi, por edhe qeveria e Kosovës duhet të ketë kujdes me çështje si targat. Kërkohet pajtimi mes popujve, thotë ish-komandanti i KFOR-it, Erhard Bühler.
Pamjet e kamerave të sigurisë kanë kapur momentin kur dy persona i vendosin flakën tre makinave të djegura në Vlorë gjatë natës.
Rusia lëshoi 16 dronë “kamikaz” në Ukrainë tha ushtria e Kievit të premten, një ditë pasi Moska lëshoi dhjetëra raketa në breshërinë e saj të fundit kundër infrastrukturës së Ukrainës.
Marc-Andre Ter Stegen “hedh pas krahëve” Kupën e Botës me Gjermaninë aty ku panzerat u eliminuan në fazën e grupeve dhe shprehet se është tashmë i fokusuar vetëm tek sezoni me Barcelonën.
Kremlini ka paraqitur kushtet e tij për paqe me Ukrainën, dhe kryesori është njohja e aneksimit nga Rusia të katër rajoneve në lindje dhe në jug të vendit.
Vitin 2022 e filluam me disa surpriza nga John Mulaney dhe Olivia Munn, si dhe të famshmet të cilat ishin shtatzënë si Kylie Jenner, Jennifer Lawrence, Ashley Graham dhe Julia Stiles.
Dy pikat kufitare, ajo në Jarinjë dhe tjetra në Bërnjak, vazhdojnë të jenë të mbyllura sot.
