06:41
Kikirikët – Arrorët e duhur për të shmangur diabetin
Një studimi të ri, sugjeroi se konsumimi i kikirikëve para gjumit mund të ndihmojë në ruajtjen e nivelit të sheqerit në gjak,duke shmangur kështu diabetin e tipit 2. Studimi i cili u botua në fillim të këtij viti, u përqëndrua tek individët që patën luhatje të glicemisë nga argjërimi. Ky është një lloj prediabeti, ku nivelet e glukozës ngrihen ndërmjet vakteve, por nuk janë aq të larta sa për tu diagnostikuar me diabet. Pjesëmarrësit konsumuan 30gr kikirikë para gjumit për një periudhë gjashtë javore.