Të Fundit

Të mësosh se si të menaxhosh stresin dhe pak nga pak ta eliminosh atë është e rëndësishme për të patur një shëndet të mirë mendor.

Kryetari i Nju-Jorkut, Bill de Blasio ka njoftuar për një seri masash për luftim të “krizës” së sulmeve anti-semitike, pas një sulmi me thikë në fundjavë.

Një djalë ka mbetur i bllokuar brenda një shtylle! Ishte ky lajmërimi që kanë marrë forcat zjarrfikëse lokale të Nîmes në Francë.

Një tjetër lagje në kryeqytet do ketë furnizim më të mirë me ujë. Ndërmarrja e Ujësjellës Kanalizimeve Tiranë ka përfunduar investimin në rrjetin e ujësjellësit tek “Rruga 4 dëshmorët” në kryeqytet.

Një apartament është përfshirë nga flakët mëngjesin e sotëm në Fushë-Krujë.

Dy shtetas janë arrestuar nga policia si dhe shpallet në kërkim një tjetër pasi janë kapur duke vjedhur naftë.

Fundviti e ka gjetur vendin nën një kontroll të përgjithshëm sa i takon sekuestrimit të lëndëve piroteknike. Mësohet se së fundmi në Pogradec janë sekuestruar 200 kapsolla e ndërsa në Kuçovë 245 të tilla.

Mrekullitë ndodhin; ky është rasti i një të moshuare në Rusi që mundi të qëndronte në jetë.

Dy besimtarë mbetën të pajetë pasi një person hapi zjarr në një kishë në Teksas, për t’u vrarë më pas edhe vetë, nga një anëtar i armatosur i kishës, që kujdesej për sigurinë e të pranishmëve brenda saj.

Policia e Katalonjës ka shpërbërë një bandë famëkeqe shqiptarësh, që kryente vjedhje të shumta; informacion ky i bërë me dijeni përmes një deklarate të policisë.

Një grua ra nga një shkëmb plot 30 metra i lartë për një arsye fare të thjeshtë; u shpërqendrua nga aparati i saj celular. 32-vjeçarja qëndroi 13 orë në greminë, gjersa dikush dëgjoi lutjet e saj për ndihmë.

Pak para mbajtjes së fjalimit të 20-të para kombit për Vitin e Ri, presidenti rus, Vladimir Putin ka nënshkruar një mori ligjesh, që përfshijnë rritjen e pagës minimale për 7.5 për qind, përkatësisht në 195 dollarë.

Dy besimtarë janë vrarë dhe tre të tjerë janë plagosur në Teksas, si pasojë e një sulmi me armë zjarri brenda një kishe.

Shkrimtari i madh shqiptar i “Lahutës së Malcisë”, vdiq më 30 dhjetor të vitit 1940 në spitalin civil të Shkodrës. Para disa vitesh janë botuar detaje të rëndësishme të ditëve të fundit të jetës së tij.

Presidenti Erdogan ka forcuar në dekadën që po e lëmë pas pushtetin e tij. Por fundi i dekadës dhe viti 2019 sollën ndryshime serioze, mendon Daniel Derya Bellut.

Vendi ynë sot do të mbizotërohet nga alternime kthjellimesh dhe vranësirash por që mundësitë për reshje shiu janë të pakta.

Bayern Munchen nuk e mbylli kampionatin në mënyrë dinjitoze, megjithatë bavarezët janë brenda objektivave, pasi distanca me vendin e parë është vetëm 4 pikë, pozicion që mbahet nga Leipzig. Të shumtë janë edhe tifozët nga Shqipëria, të cilët mbështesin klubin bavarez, dhe bëjnë tifo për ta.

Një 37-vjeçare shqiptare, Brunilda Sadushi, u vra natën e Krishtlindjeve në Mugins në afërsi të Kanës në Francë.

Roma përgatitet të ndryshojë pronar. Bisedimet mes James Pallottas dhe Dan Friedkin për shitjen e klubit të kryeqytetit italian janë drejt përmbylljes.

Një automjet është djegur gjatë mbrëmjes së diele në lagjen 10 korriku në Vlorë.

Një sfidë më e vështirë nga ç’parashikohej rezultoi për Liverpoolin ajo e “Anfield”, ndaj Wolves, gjithsesi, kampionët e freskët të botës ia dolën të merrnin maksimumin e mundshëm, të ndihmuar edhe nga sistemi VAR, që u anuloi miqve një gol për pozicion milimetrik jashtë loje.

Autoritetet japoneze kanë gjetur 7 trupa në mbetjet e një varke druri në breg të detit në ishullin Sado në Detin e Japonisë.

Gjatë natës së 21 gushtit 1986, fshatarët që banonin pranë liqenit afrikan Nyos dëgjuan bubullima të pazakonta …

2019 është viti në të cilin u shënuan në SHBA më shumë vrasje masive se në çdo vit tjetër që nga fillimi i regjistrimeve të këtij fenomeni.

Emri i ministrit të rendit të propozuar nga opozita për anëtarë te qeverisë teknike, është kthyer në mollë sherri në Maqedoninë e veriut.

Athina zyrtare ka nënshkruar një marrëveshje me kompaninë amerikane Lockheed Martin, me qëllim përmirësimin teknik gjatë shtatë viteve të ardhshme, të avionëve luftarakë F-16 që posedojnë forcat e saj të armatosura.

Kur kanë mbetur vetëm dy ditë nga nata e ndërrimit të vitit dhe secili po bëhet gati të festojë, duket se 2020 një pjesë të mirë do t’i gjejë pranë familjes në darken tradicionale të vitit të ri.

Ramush Haradinaj, kryeministër në detyrë dhe kryetar i Aleancës për Ardhmërinë e Kosovës, e quajti sërish Albin Kurtin mashtrues e deklaroi se ai punon për kauzën e vet, dhe nuk për qëllim të krijojë institucionet.

U nevojitën 3 fitore me Emanuel Egbon në stol për të thyer ecurinë negative të Tiranës.

80% e lodrave që ndodhen në tregun e Shqipërisë prodhohen nga lëndë të ndaluara kimike. Shumica e tyre që qarkullojnë në vendin tonë si origjinë kanë Kinën e cila njeh sasinë, por jo cilësinë.

Ashtu si edhe vitin e kaluar, edhe këtë vit qytetarët nuk do mund të hedhin dot fishekzjarre. Kjo pas një urdhri të përbashkët mes tre ministrave dhjetorin e vitit 2018.

“E bën krahasimin nga 2013 e këtej si ka qenë konsumi? Tregtari-Në rënie”.

Vitet e fundit, Evropa ka parë se si janë zhvilluar disa nga ushtrimet më të mëdha ushtarake në historinë e saj. Anaconda-2016 e NATO-s në Poloni dhe stërvitja Trident Juncture-2018 në Norvegji, Suedi dhe Finlandë përfshinë përkatësisht 31,000 dhe 50,000 trupa. Dhe tashmë edhe Defender-Europe 20.

Mes planeve të tij për vitin 2020 janë mësimi i gjermanishtes, shënimi i golave, kënaqësia me topin apo suksesi në derbi.

Kampionati më i bukur i futbollit në planet u rikonfirmua dhe në ditët e fundit të 2019 me spektaklin e derbit të Londrës.

Rreth 160 kilometra larg Luizianës dhe Alabamas, shkencëtarët kanë kapur një kallamar gjigant në thellësitë e deteve amerikane.

Arjola Demiri, ka folur gjithmonë për divorcin, por shumë pak sesi është ndjerë në ditët e para të martesës. Në “E Diell” ajo rrëfeu: “Deri kur bëra 19 vjeç, s’kisha parë njerëz të putheshin në buzë derisa pashë çifte duke u puthur tek qyteti Studenti kur fillova studimet në Tiranë” tregoi me sinqeritet ajo.

Aktorja dhe ish-Missi Arjola Demiri është vënë gjithmonë në qendër të vëmendjes jo vetëm për deklaratat e saj të drejtpërdrejta, por edhe për rolet e saj që kanë bërë gjithmonë zhurmë. E ftuar në “E Diell” ajo është pyetur se çfarë ndodh me të pas divorcit.

Edhe pse për shumicën e shenjave të horoskopit 2020-a do të jetë viti më mirë kur gjërat do të shkojnë në ngritje e sipër dhe do të jenë më të thjeshta dhe më relaksuese.

Rreth njëmijë persona janë mbledhur në kryeqytetin e Serbisë të shtunën, në protestat që filluan për më shumë se një vit kundër qeverisë së Serbisë.

Autoritetet njoftuan se një person ka sulmuar të shtunën vonë në mbrëmje shtëpinë e një rabini gjatë festës së Hanukës duke plagosur me thikë pesë persona përpara se largohej nga vendngjarja. Incidenti ndodhi në veri të qytetit të Nju Jorkut.

Dalin pamjet nga aksidenti ku humbi jetën 24 vjeçari Florian Tafa nga Burreli.

Festat do ta gjejnë nënë Bejazen. 94-vjeç dhe familjen e saj në fshatin Spathar të Librazhdit me një shtëpi të re, të ndërtuar nga e para.

Ukraina dhe kryengritësit prorusë duan të shkëmbejnë dhe lirojnë më shumë se 140 ushtarë, aktivistë dhe gazetarë.

Operatori i Shpërndarjes së Energjisë Elektrike bën me dije se rreth orës 13:00 të ditës së sotme është stakuar transformatori nr.1 i N/Stacionit Rajonal (OST), duke lënë pa energji disa fidera 20kV te OSHEE.

Një tjetër aksident është shënuar në qarkun e Lezhës konkretisht në fshatin Gjormë të Kurbinit.

Dy vëllezër binjakë, u gjetën të vdekur në një pyll, që dyshohet të jetë një vetëvrasje.

2019 padyshim ishte një vit që kishte pa fund ngjarje.

Ka shumë vende në planetin tonë për të cilat shkenca nuk ka një shpjegim. Vende që duken magjike apo sikur i përkasin një bote tjetër.

Pronarët e shtëpisë së përdorur për të realizuar xhirimet e njërit prej filmave të sagës së Harry Potterit, po ndeshen me një situatë të pazakontë: ata janë përpjekur prej disa kohësh që ta shesin, por nuk gjejnë dot një blerës!

Presidenti i Malit të Zi, Millo Gjukanovic firmosi ligjin problematik mbi fenë pak pas trazirave në seancën parlamentare ku u larguan me forcë disa deputetë opozitarë për shkak të dhunës.

Një tjetër tentativë për dhënie ndihme për kalim të paligjshëm të kufirit, kundrejt fitimit është parandaluar nga policia.

Në prag të ndërrimit të viteve ka një fluks në pikat e kalimit të kufirit.

Ende nuk dihet se kur do të jetë i mundur takimi mes Presidentit, Hashim Thaçi dhe kryetarit të Lëvizjes Vetëvendosje, Albin Kurti për ta propozuar mandatarin për krijimin e Qeverisë.

Ka reaguar për herë të parë, kreu i Lëvizjes Vetëvendosja, Albin Kurti, pas kërcënimit të kandidatit për deputet të partisë NISMA, Haxhi Hoti, i cili i kërkonte të largohej nga Kosova, pasi mund të vritej.

Një person ka ndërruar jetë si pasojë e të shtënave me armë zjarri në rrugën “Nato 99” në Gjilan, mëngjesin e së dielës.

Një aksident ka ndodhur tek Mali i Robit dhe bëhet me dije se janë përfshirë katër automjete.

Top Channel ka vendosur që të risjellë lajmet më të lexuara të vitit 2019 dhe një herë në vëmendjen e lexuesve.

Kandidati për kryeministër të Kosovës, Albin Kurti, ka reaguar në lidhje me refuzimin që ai i bëri presidentit Thaçi për formimin e qeverisë.

Gaetano Castrovilli është një nga emrat që përflitet si përforcimi i radhës për Interin. 22-vjecari pëlqehet shumë nga drejtuesit zikaltër ndaj dhe në merkaton e janarit ata pritet të bëjnë një ofertë për të transferuar mesfushorin nga Fiorentina.

E ardhmja e Elseid Hysaj është larg Napolit. Në fakt prej shumë muajsh po flitet për një largim të mbrojtësit të përfaqësueses shqiptare nga skuadra napoletane  me 25 vjeçarin që  e ka humbur protagonizmin në fushën e lojës.

Një natë falenderimesh u organizua, këtë fundvit, në Durrës për të gjithë ata që ndihmuan që në çastet e para pas tërmetit tragjik të 26 nëntorit dhe vazhdojnë të ndihmojnë.

2019 është viti në të cilin u shënuan në SHBA më shumë vrasje masive se në çdo vit tjetër që nga fillimi I regjistrimeve të këtij fenomeni. Të dhënat e grumbulluara nga Associated Press (AP), USA Today dhe Universiteti Verilindor tregojnë se ka pasur gjithsej 41 incidente të kësaj natyre dhe 211 vdekje.

Ajo që nisi si një lojë e thjeshtë mes një babai dhe të birit, u shndërrua në një surprizë të jashtëzakonshme Krishtlindjesh nga prodhuesi italian i supermakinës Lamborghini.

Politikani holandez anti-Islam Geert Wilders i është rikthyer planeve të tij për mbajtjen e një konkursi karikaturash tallëse për Profetin Muhamed, vetëm një vit pasi një nismë e tij ishte anuluar nga frika e sulmeve në Hollandë.

Lufta për rajonin sirian të Idlibit ka detyruar mijëra vetë të marrin arratinë drejt Turqisë. Presidenti Erdogan e sheh të rrezikuar marrëveshjen e refugjatëve me BE, ndërkohë që ajo u shërben të dyja palëve.

Përfaqësuesit e PD, Çlirim Gjata, Astrit Veliaj dhe Flamur Hoxha nëpërmjet në video mesazhi të shpërndarë nga Partia Demokratike kanë sjellë në vëmendje dy shkolla që janë në listën e objekteve të shembura dhe të caktuara për shembje, përkatësisht shkolla e mesme e bashkuar në Bubq dhe ajo në Pezë.

Jemi në periudhë festash dhe këto janë ditët më të bukura të vitit. Kështu që mos humbisni asnjë moment, por merrni familjarët dhe festoni çdo ditë në Tiranë.

Një person në Korçë është arrestuar pasi ka kundërshtuar me forcë policinë. Ai gjithashtu akuzohet për përkrahje të autorit të krimit.

Një tjetër aksident ka ndodhur në autostradën Lezhë-Laç ku janë përfshirë tre automjete. Dy prej tyre kanë përfunduar në kanal.

Një aksident i rëndë ka ndodhur mëngjesin e sotëm në në Rubik ku një autobus u përplas me një makinë “Alfa Romeo”, ku humbi jetën drejtuesi i veturës.

Anëtari i Nismës Socialdemokrate, Haxhi Hoti i cili kërcënoi Albin Kurtin me anë të një statusi në “Facebook’ është arrestuar nga policia e Kosovës.

Policia e Kosovës sot rreth orës 05:00 të mëngjesit ka pranuar një informacion së në rrugën “Nato 99”, në Gjilan ka ndodhur një incident me të shtëna me armë zjarri dhe si pasojë e këtij incidenti një person ka vdekur.

Humbja 1-2 në shtëpi me Leicester City-n i ka kushtuar vendin e punës trajnerit të West Ham-it, Manuel Pellegrini. Fill pas disfatës në Stadiumin Olimpik të Londrës, drejtuesit e klubit londinez morën vendimin për shkarkimin e kilianit 66-vjeçar.

Manchester United fitoi 0-2 në fushën e Burnley-t, në sfidën e fundit të kësaj të shtunë në Premier League, e tashmë e sheh veten shumë pranë zonës Champions. “Djajtë e Kuq” realizuan nga një gol në fundin e çdo pjese, për të marrë një fitore të vyer, duke konfirmuar momentin pozitiv që po kalojnë në Premier League.

Top Channel ka vendosur që të risjellë lajmet më të lexuara të vitit 2019 dhe një herë në vëmendjen e lexuesve.

Top Channel ka vendosur që të risjellë lajmet më të lexuara të vitit 2019 dhe një herë në vëmendjen e lexuesve.

Top Channel ka vendosur që të risjellë lajmet më të lexuara të vitit 2019 dhe një herë në vëmendjen e lexuesve.

Policia e Shkodrës ka arrestuar një 20 vjeçar pasi i është gjetur një lëndë e dyshuar kanabis sativa çokollatë.

Top Channel ka vendosur që të risjellë lajmet më të lexuara të vitit 2019 dhe një herë në vëmendjen e lexuesve.

Top Channel ka vendosur që të risjellë lajmet më të lexuara të vitit 2019 dhe një herë në vëmendjen e lexuesve.

Top Channel ka vendosur që të risjellë lajmet më të lexuara të vitit 2019 dhe një herë në vëmendjen e lexuesve.

Top Channel ka vendosur që të risjellë lajmet më të lexuara të vitit 2019 dhe një herë në vëmendjen e lexuesve.

Top Channel ka vendosur që të risjellë lajmet më të lexuara të vitit 2019 dhe një herë në vëmendjen e lexuesve.

Top Channel ka vendosur që të risjellë lajmet më të lexuara të vitit 2019 dhe një herë në vëmendjen e lexuesve.

Top Channel ka vendosur që të risjellë lajmet më të lexuara të vitit 2019 dhe një herë në vëmendjen e lexuesve.

Top Channel ka vendosur që të risjellë lajmet më të lexuara të vitit 2019 dhe një herë në vëmendjen e lexuesve.

Top Channel ka vendosur që të risjellë lajmet më të lexuara të vitit 2019 dhe një herë në vëmendjen e lexuesve.

Top Channel ka vendosur që të risjellë lajmet më të lexuara të vitit 2019 dhe një herë në vëmendjen e lexuesve.

 Top Channel ka vendosur që të risjellë lajmet më të lexuara të vitit 2019 dhe një herë në vëmendjen e lexuesve.

Top Channel ka vendosur që të risjellë lajmet më të lexuara të vitit 2019 dhe një herë në vëmendjen e lexuesve.

 Top Channel ka vendosur që të risjellë lajmet më të lexuara të vitit 2019 dhe një herë në vëmendjen e lexuesve.

Top Channel ka vendosur që të risjellë lajmet më të lexuara të vitit 2019 dhe një herë në vëmendjen e lexuesve.

Një aksidenti ka ndodhur para pak minutave në Rrubik, ku një autobus është përplasur më një autoveturë.

Pesë persona janë qëlluar me thikë në shtëpinë e nja rabiu(mësues i librit të shënjtë të Judaizmit).

Vendi ynë sot do të mbizotërohet nga alternime kthjellimesh dhe vranësirash por që mundësitë për reshje shiu janë të pakta.

Plakja është një proces natyral të cilin njeriu nuk e eviton dot. Megjithatë, njeriu dhe zgjedhjet e tij mund të ndikojnë në mënyrën e plakjes. Ushqyerja e keqe, duhanpirja, ekspozimi në diell dhe aktiviteti fizik luajnë një rol të fortë në jetëgjatësinë e njeriut, shkëlqimin e fytyrës së tij, plakjen e shëndetshme dhe funksionet e trurit.

Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke shkaktuar diabet, sëmundje kardiovaskulare, probleme me aftësitë e trurit dhe dështim të veshkave. Shumica e njerëzve që vuajnë nga tensioni i lartë përdorin medikamente të cilat shoqërohen me efekte anësore përfshirë: pagjumësinë, marramendjen apo kontraktime të muskujve.

Greva e transportit në Francë ka hyrë tashmë në ditën e 23 të saj, dhe vazhdon të sjellë imazhe kaotike nga stacionet e trenave në Paris, edhe këtë fundjavë ndërsa sindikatat mbeten të vendosura të vazhdojnë aksionin e tyre kundër reformës së pensioneve të kërkuar nga qeveria franceze.

Pesha e tepër tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në pjesën e barkut apo zonën abdominale. Një problem ky, nga i cili miliona njerëz në botë, përfshirë pa dyshim dhe Shqipërinë përballin sfida dhe vështirësi të ndryshme shëndetësore. Padyshim dhjamosja e tepërt në zonën e barkut krijon një siklet në paraqitjen e jashtme por prania e saj në organizëm më shumë se sa e sikletshme është shpesh burim i shumë komplikacioneve shëndetësore.