Ka disa mënyra sesi mund të përmirësoni shëndetin tuaj, dhe veçanërisht shëndetin e zemrës.

Shoqata Amerikane e Zemrës tregon 7 mënyra të thjeshta për të menaxhuar shëndetin e zemrës.

FOTO GALERI
7/7
Q7.Ndaloni duhanin - Duhanpirja rrit rrezikun e zhvillimit të gjithçkaje, që nga kanceri, diabeti, dhe mund të jetë shumë e rrezikshme për zemrën tuaj.

Top Channel

Shëndeti »
Zbuloni disa nga simptomat e kancerit të gjakut
23/11 08:08
Zbuloni ushqimet që ndihmojnë në humbjen e peshës dhe përmirësojnë metabolizmin
16/11 19:10
95 mijë diabetikë në vend, rriten me shpejtësi shifrat e sëmundjes! Shkak kryesor, kequshqyerja dhe stili i jetesës
14/11 15:23
Shurupi i mollës, zbuloni sëmundjet që parandalon
13/11 09:05
Kujdes me antibiotikët, zbuloni çfarë i bëjnë stomakut dhe kockave
03/11 10:08
Qëndroni me orë të tëra në rrjetet sociale? Psikologët bëjnë thirrje të keni kujdes nga ‘popcorn brain’
02/11 08:09
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ Aksidenti i trefishë në Fushë-Milot, të plagosurit janë nisur drejt Traumës
Top News/ Zbardhet ekzekutimi i Eduart Reçit/ Arrestohen dy vëllezër, njëri polic
Top News/ EZ5 Energy zgjedhja e duhur në tregun e energjisë së rinovueshme
Top Channel/ Rama vesh kuqezi Londrën: Ndëshkoni me votë opozitë
Top Channel/ Ekzekutimi i ndërtuesit në Tiranë! Bien në pranga vëllezërit, njëri prej tyre polic
Top News/ Protesta kundër Ramës në Londër/ Mbështetës të opozitës i përgjigjen ‘mosbindjes civile’
DIGITALB DIGITALB - OFERTA