Shumica prej nesh e konsumon shumë kafenë, madje ka nga ata që nuk e fillojnë dot ditën pa të.
Por çfarë ndodh me trupin tonë kur konsumojmë kaq shumë kafeinë?
Ju bën më sportivë. Kafeina sjell performancë fizike të përmirësuar, sidomos në stërvitje aerobike.
Top Channel