A u lejohet të bëjnë s*ks lojtarëve të kombëtares përpara ndeshjes? Flet fizioterapisti 26/06 07:43
A e dini se ka ushqime që i konsumoni çdo ditë dhe që po ju vrasin ngadalë?
Shumica prej nesh kanë një numër të këtyre ushqimeve në menunë e përditshme, por nëse i përzieni të gjitha këto, do të merrni një kombinim vdekjeprurës.
Prandaj, duhet të filloni të bëni ndryshime në dietën tuaj. Analizoni atë që hani dhe filloni të bëni zgjedhjet e duhura që sot.
Disa nga këto ushqime çojnë në presion të lartë të gjakut, kolesterol të lartë, sëmundje të zemrës, diabet, madje edhe kancer. Të mos harrojmë obezitetin dhe gjithë ankthin dhe depresionin që mund të vijë me të.
Këtu është lista e 16 ushqimeve që po ju vrasin ngadalë.
FOTO GALERI
6/16
11. Qumështi dhe derivatet e tij - Po, qumështi është ushqimi i parë që pimë kur vijmë në këtë botë. Por, qumështi i një nëne është shumë më i ndryshëm nga qumështi i një lope. Përveç kësaj, në moshë adulte, ne zhvillojmë intolerancën laktoze. Produktet e qumështit janë të lidhura me thithjen e ulët të lëndëve ushqyese, migrenës, artritit, kancerit, alergjive dhe astmës.
Top Channel
