Dieta
3 lugë vaj ulliri në ditë për tensionin e lartë, gjakun dhe tretjen
Ngrirja e muskujve të qafës/ Trajtimet e duhura në kushtet e shtëpisë
A ju ndihmon mëngjesi i shëndetshëm të mbani trupin në formë? Ja çfarë thotë studimi
Dieta
Pak sheqer dhe shumë antioksidantë/ Mjedrat për diabetin, trurin dhe peshën
Qumësht me hudhra kundër astmës, kollës, reumatizmës
Sëmundjet e zemrës në rritje/ Mjeku Vargu jep këshillat praktike që duhet të ndiqni
Njihuni me 3 ushqimet më të mira për shëndetin e dhëmbëve
Dieta
Zbuloni të gjitha llojet e pjeprit/ Vlerat dhe përfitimet për shëndetin
Pija shëruese e tokës/ Hithra, mollë dhe spinaq
Gabimet që bëni kur hani mëngjes, ja çfarë duhet të shmangni
Lista me ushqimet e shëndetshme që treten lehtë dhe mbajnë trupin në formë
Dieta
Ndikimi i mbipeshës në plakjen e trurit
Për një gjumë cilësor, ja cilat janë vitaminat më të mira që ju duhen
Ja si të kujdeseni për veten nëse keni simptoma të lehta të COVID-19
Mënyrat për të mbajtur nën kontroll nivelin e sheqerit në gjak
Dieta
Kolla e duhanit, kur përbën rrezik për jetën?
Si ta përdorni lulerradhiqen kundër dhimbjeve të kokës
Si të hani shëndetshëm gjatë karantinës, këshilla nga OBSH
Sëmundjet e veshkave/ Ja ushqimet që duhen shmangur patjetër
Dieta
Cilat janë ushqimet e pasura me vitamina, nga A-ja tek K-ja
Vitamina B6 jetike për trurin, ja ushqimet ku gjendet