Astrologu zbulon shenjat e zodiakut që martohen më vonë në jetë 27/05 08:30
A e dini se ka ushqime që i konsumoni çdo ditë dhe që po ju vrasin ngadalë?
Shumica prej nesh kanë një numër të këtyre ushqimeve në menunë e përditshme, por nëse i përzieni të gjitha këto, do të merrni një kombinim vdekjeprurës.
Prandaj, duhet të filloni të bëni ndryshime në dietën tuaj. Analizoni atë që hani dhe filloni të bëni zgjedhjet e duhura që sot.
Disa nga këto ushqime çojnë në presion të lartë të gjakut, kolesterol të lartë, sëmundje të zemrës, diabet, madje edhe kancer. Të mos harrojmë obezitetin dhe gjithë ankthin dhe depresionin që mund të vijë me të.
Këtu është lista e 16 ushqimeve që po ju vrasin ngadalë.
FOTO GALERI
4/16
13. Gruri - Gruri përmban një karbohidrat që në masë të madhe rrit nivelin e sheqerit në gjak. Kjo shkakton prodhim të lartë të insulinës dhe shtim në peshë. Me kalimin e kohës, pankreasi juaj do të mbingarkohet dhe do të bëheni rezistent ndaj insulinës dhe si pasojë mund të merrni diabetin. Dhe nivelet e larta të sheqerit në gjak shkaktojnë prodhimin e komponimeve që shpejtojnë procesin e plakjes dhe ju japin lëkurën e rrudhur.
Top Channel
