Dieta
Larg vapës me shalqirin e Shqipërisë, gjashtë fakte interesante të frutit
7 ushqime për mëngjes që na ngrenë humorin, sipas nutricionistëve
Fruti që i sjell përfitime zemrës dhe përmirëson gjumin
Dieta
Vaji i peshkut, efektet e panjohura në organizëm kur e teproni me dozat
Dëmet nga dietat drastike, çfarë duhet të bëni
Begonia e Shqipërisë, vlerat medicinale
Të ëmblit e verës, zbuloni llojet më të mira të fiqve
Dieta
Frutat me bërthamë, të çmuarat e verës
Për një dietë të shëndetshme dhe me mjaft vlera ushqyese, dardha është fruti që ju duhet
Pesë lëngjet natyrale që ndihmojnë në ngadalësimin e plakjes
Siguria ushqimore nis në shtëpi, faktet që duhet të dini
Dieta
Çfarë i ndodh trupit nëse nuk hani fruta dhe perime?
Pesë mënyra të thjeshta si të humbisni dhjamin rreth belit
Efektet e konsumit të ujit me limon sipas dietologëve
Kura e duhur kundër anemisë, si ndikon lëngu i karrotës
Dieta
1200 lloje qershish në botë, cilat gjenden në treg
Dieta më e re sipas ekspertëve: Fasulet me bukë të thekur
Këto janë dietat më të mira popullore për shëndetin e zemrës, sipas Shoqatës Amerikane të Zemrës
Për një zemër të shëndetshme? Ja disa nga ushqimet që ndihmojnë
Dieta
Karbohidratet e rafinuara dhe mishi i kuq nxisin rritjen globale të diabetit të tipit 2, thotë studimi
Shokon studimi: Konsumimi i tepërt i sheqernave ka 45 efekte negative shëndetësore
Dieta mesdhetare mund të ulë rrezikun e zhvillimit të demencës, sipas studimit
Dieta e shumëpërdorur nga Kim dhe Kourtney Kardashian dyfishon rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Dieta
Hugh Jackman ndan dietën e tij mjaft strikte për t’u rikthyer si Wolverine
Pijet e gazuara, patatet e skuqura dhe kofshat e pulës, ‘vrasës të heshtur’ të stomakut tuaj
Pesë gabimet që nuk ju lejojnë të humbisni peshë
Për disa kilogramë më pak, konsumoni këtë frut dhe do të habiteni me rezultatet!
Dieta
Mendoni për një dietë të plotë të lëngshme për humbje peshe?! Ja çfarë duhet të dini për efikasitetin e saj
Mos ndoshta po e teproni me sasinë e djathit në dietën tuaj?! Ja çfarë pasojash ka kjo te shëndeti…
Zbuloni përfitimet shëndetësore të lëngut të shegës!
