Ka disa mënyra sesi mund të përmirësoni shëndetin tuaj, dhe veçanërisht shëndetin e zemrës.

Shoqata Amerikane e Zemrës tregon 7 mënyra të thjeshta për të menaxhuar shëndetin e zemrës.

FOTO GALERI
3/7
3.Reduktoni sheqerin në gjak - Diabeti është një sëmundje e cila nuk mund të mbajë nën kontroll nivelin e sheqerit në gjak dhe kjo mund të shkaktojë probleme në zemër dhe sistemin kardiovaskular.

Top Channel

Shëndeti »
Zbuloni disa nga simptomat e kancerit të gjakut
23/11 08:08
Zbuloni ushqimet që ndihmojnë në humbjen e peshës dhe përmirësojnë metabolizmin
16/11 19:10
95 mijë diabetikë në vend, rriten me shpejtësi shifrat e sëmundjes! Shkak kryesor, kequshqyerja dhe stili i jetesës
14/11 15:23
Shurupi i mollës, zbuloni sëmundjet që parandalon
13/11 09:05
Kujdes me antibiotikët, zbuloni çfarë i bëjnë stomakut dhe kockave
03/11 10:08
Qëndroni me orë të tëra në rrjetet sociale? Psikologët bëjnë thirrje të keni kujdes nga ‘popcorn brain’
02/11 08:09
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ “2 djem me thika në vrasjen e Martinit”! Babai 14-vjeçarit të plagosur: më tregoi…
Top Channel/ Mbeti i plagosur, flet babai i shokut të Martinit: Janë dy vrasës, njëri është i lirë
Top Channel/ Turi me Diasporën, Rama në Londër! Kryeministri: Takim me shqiptarët e Britanisë
Top Channel/ Berisha kërkon mobilizim për protestën: Shqiptarët të vërshojnë në Tiranë
Lajmet kryesore të ditës – Top News, 23 Nëntor 2024
Business In – Caterina Firenze, nën gjykimin e adela osmani
DIGITALB DIGITALB - OFERTA