Shpesh fajësojmë festat e fundvitit për kilogramët e tepërt, por nisur nga studime të shumta, ekzistojnë dhe shumë arsye të tjera, që çojnë në shtimin e peshës trupore.

FOTO GALERI
1/4
Metabolizmi/ Në dimër, metabolizmi ynë përmirësohet dukshëm; trupi përpiqet të djegë më shumë energji për të stabilizuar temperaturën. E gjitha kjo përkthehet në më shumë nevojë për ushqim, me qëllim ndjekjen e ritmit të ri të mekanizmave trupore. Çfarë mund të bëni? Përpiquni të qëndroni ngrohtë, vishuni mirë dhe rrisni temperaturën e zyrës/ dhomës suaj. Kështu i lehtësoni punë organizmit.

Top Channel

Lifestyle »
Të zgjohesh herët, a ju bën vërtetë më produktiv?
11/07 08:10
“Si është të jesh motra e fitueses së Big Brother VIP?”/ Motra e Selin Bollatit rrëfehet në ‘Punë pa Teka’: Nuk isha mësuar pa të, kur e shihja që qante…
08/07 10:20
“Qelizat më frikësuan për një tumor”/ Aulona Musta rrëfen vitin më të vështirë: Fitoj para nga sharësit, politikën ua kam lënë influencerave
28/06 22:47
“Unë politikani i preferuar i gruas time? Nuk besoj, vetëm më kritikon”/ Rrëfimi ndryshe i Nard Ndokës në Top Arena: Qesh me memet që më bëjnë
28/06 22:27
Punë pa Teka/ Big Brother apo Grande Fratello? Flet për herë të parë vëllai i Heidi Baci: Më merr malli
24/06 11:47
Fundi i lidhjes me këngëtaren e njohur italiane? Balerina shqiptare i jep fund aludimeve me gjestin e fundit
13/06 12:13
Shëndeti »
Vapa alarmon urgjencat, deri në 400 telefonata në ditë, mjekët: Mos lini fëmijët dhe të moshuarit në makinë
12/07 19:52
Rreziku i lenteve për sytë, mjekët bëjnë apel: Të përdoren me orare të reduktuara, kujdes ujin
05/07 19:52
Urgjenca me 13 ambulanca të reja, rritja e fluksit të vizitave edhe prej sezonit turistik
01/07 20:01
Humbja e jetës për shkak të vapës, Brataj: Temperaturat e larta rrisin infarktet, trombozat dhe vdekjet e papritura
30/06 15:25
Mbrojtje kundër HPV-së, në Shqipëri nis vaksinimi i djemve 13-vjeçarë
23/06 19:57
1 Qershori dhe premtimet, nis agjenda për fëmijët, kërkohet fundi i kurimeve me donacione
01/06 16:14
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ Tragjike! Gazetari Enrik Mehmeti humb jetën në aksident
Top Channel/ Protesta e bulevardit kundër “Kuvendit Kombëtar”: Jo negociata në zyra
Top Channel/ Irani vret dy ushtarë amerikanë, SHBA sulme në të gjithë vendin
Top Channel/ Sërish incidente, përplasje në bulevard, protestuesit i merret mikrofoni
Top News – ‘LDK e shpëton një marrëveshje e madhe’. Haziri: Partia duhet t’i kthehet anëtarësisë
Top News – Avionë, raketa e dronë. SHBA dhe Irani shkëmbejnë sulme dhe akuza