Shpesh fajësojmë festat e fundvitit për kilogramët e tepërt, por nisur nga studime të shumta, ekzistojnë dhe shumë arsye të tjera, që çojnë në shtimin e peshës trupore.

FOTO GALERI
1/4
Metabolizmi/ Në dimër, metabolizmi ynë përmirësohet dukshëm; trupi përpiqet të djegë më shumë energji për të stabilizuar temperaturën. E gjitha kjo përkthehet në më shumë nevojë për ushqim, me qëllim ndjekjen e ritmit të ri të mekanizmave trupore. Çfarë mund të bëni? Përpiquni të qëndroni ngrohtë, vishuni mirë dhe rrisni temperaturën e zyrës/ dhomës suaj. Kështu i lehtësoni punë organizmit.

Top Channel

Lifestyle »
Nga pozitiviteti i trupit te “epoka Ozempic”, si po rikthehet obsesioni për dobësinë në verën e vitit 2026
19/08 17:21
Hani këto ushqime në mëngjes për të shmangur urinë disa orë më vonë…
11/08 07:38
Video/ Kavaja në festë me Portokallinë! Humor, muzikë dhe duartrokitje në shëtitore
09/08 13:26
Si e solli Nolan “Odisenë” në ekran, pse zgjodhi Matt Damon dhe sfida e filmit më ambicioz të karrierës
04/08 15:09
Pamja e Ariana Grandes në klipin e ri ngjall shqetësime te fansat, këngëtarja përballet me komente për peshën e saj
01/08 10:49
Vdekja tragjike e ish-anëtarit të One Direction, e dashura e Liam Payne heq tatuazhet e bëra për të: Vendosa që…
31/07 19:50
Shëndeti »
Verë, pushime dhe viroza, fluks pacientësh në qendrat shëndetësore, fëmijët më të prekurit
26/08 15:14
Rasti i parë me Ethet e Nilit në Shqipëri, reagon Ministria e Shëndetësisë: ISHP po monitoron situatën
24/08 16:34
Rasti i parë me ethet e Nilit/ Sëmundja konfirmohet në Korçë, ekspertët: Përhapet nga pickimi i mushkonjave
24/08 15:13
Mbi 200 trauma çdo ditë në gusht, Spitali i Traumës përballon deri në 100 raste ortopedike, mes tyre shumë fëmijë
20/08 15:14
Nga pozitiviteti i trupit te “epoka Ozempic”, si po rikthehet obsesioni për dobësinë në verën e vitit 2026
19/08 17:21
Fruthi rrezik në prag të shkollës, ISHP: Mos pranoni fëmijë të pavaksinuar
18/08 22:55
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top News- Përshkallëzohet konflikti SHBA-Iran, Irani sulmon dronin amerikan në Ngushticën e Hormuzit
Top News – Berisha në SHBA, takim me diasporën. Flet për ekonominë dhe shpopullimin
Top News – ‘Secili institucion në vendin e vet.’ Ngërçi me pagat, Rama i përgjigjet magjistratëve
Top News – Berisha në SHBA, takim me diasporën. Flet për ekonominë dhe shpopullimin
Top News – Berisha me emigrantët në New Jersey. ‘Ky regjim, fuqi lobuese të pakufishme’
Top News – ‘Shqiptarët, transportuesit kryesorë të kokainës’ Berisha, fjalim para emigrantëve