Shpesh fajësojmë festat e fundvitit për kilogramët e tepërt, por nisur nga studime të shumta, ekzistojnë dhe shumë arsye të tjera, që çojnë në shtimin e peshës trupore.

FOTO GALERI
1/4
Metabolizmi/ Në dimër, metabolizmi ynë përmirësohet dukshëm; trupi përpiqet të djegë më shumë energji për të stabilizuar temperaturën. E gjitha kjo përkthehet në më shumë nevojë për ushqim, me qëllim ndjekjen e ritmit të ri të mekanizmave trupore. Çfarë mund të bëni? Përpiquni të qëndroni ngrohtë, vishuni mirë dhe rrisni temperaturën e zyrës/ dhomës suaj. Kështu i lehtësoni punë organizmit.

Top Channel

Lifestyle »
Kthehet ora dimërore, akrepat shkojnë 60 minuta prapa
25/10 07:00
Video/ Bebe Rexha ia merr valles mes tupanave, marton vëllanë me dasmë shqiptare
09/10 20:55
“Mahnitet” konkurrenti! Ana pret Blerimin në takimin e tyre në Për’puthen me mjetin 120 mijë euro
09/10 20:11
Si të shpëtoni një marrëdhënie që po shkon drejt fundit? Terapistët zbulojnë shenjat dhe mënyrat për ta rindërtuar
27/09 18:27
Kur sistemi imunitar ndihmon tumorin të rritet, si një sinjal inflamator mund të kthejë qelizat imune në “aleate” të kancerit
25/09 09:39
Nëna e Elon Musk habit me deklaratën, zbulon se fle në garazhin e të birit: Është luks
18/09 13:54
Shëndeti »
Shtohen rastet me grip, ISHP: Është rritur numri i personave të prekur, qarkullojnë Covid dhe AH1N1
28/10 19:59
Çfarë duhet të hamë për të fjetur më mirë? Ushqimet që ndihmojnë për një gjumë më cilësor
12/10 22:37
Nëna humb foshnjën në javën e 38-të të shtatzënisë, hetimi zbuloi si shkak mosfunksionimin e monitorit të matjes së rrahjeve të zemrës
11/10 19:35
Skaneri i kalciumit të zemrës, kush mund të përfitojë më shumë nga ky ekzaminim?
11/10 16:31
Pijet energjike alarm për fëmijët! Shtatëvjeçarë në toksikologji, mjekët paralajmërojnë për përzierjen me alkool
09/10 16:18
Studimi: Miliona raste kanceri shkaktohen nga infeksionet
07/10 13:56
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/Veliaj në burgun e Fierit, Avokati: Vijon të jetë në kushte denigruese, u deshën 32 orë…
Top Channel/ Shembja e banesës në Athinë ku vdiqën 3 shqiptarët, hajdutët vodhën tubat e gazit dhe…
Lajmet kryesore të ditës – Top News, 29 Tetor 2026
Top Channel/ Gati fondi për artin, për çfarë do përdoren 10% e kursimeve nga tenderët
Top Channel/ Strategjia e re e Netanyahut, akuzon Katarin për ndërhyrje në zgjedhje
Top Channel/ Ikën presidentja e Bankës Qendrore, Christine Lagarde dha dorëheqjen mes krizës