“Ti jep palë me qeverinë”, analisti përplaset me Lucën në Top Story, biznesmeni: Të sfidoj të më gjesh kontratën! Unë bëra atë mrekulli, kam paguar 1.4 mld 09/07 21:42
Skema e ngjyrave
Madhësia e shkrimit
Kërpudhat janë një nga ushqimet më të mira që kanë vlera të shumta ushqyese.
Në mungesë të dritës së diellit dhe të suplementëve që mund të të ndihmojnë, konsumimi i tyre siguron nivelet e vitaminës D.
Një studim shkencor ka treguar se konsumimi i vetëm 100 gramëve të kërpudhave në ditë për vetëm një javë, ul nivelin e kolesterolit me 12 për qind.
Po si t’i dalloni nëse janë të ngrënshme ose jo? Ndiqni sugjerimin e mjekut popullor Ylli Merja.
Top Channel
