Deklarata e fortë e Angelina Jolie: Gënjeva për të marrë rolin kryesor në filmin “Maria” 15/01 17:05
Emocionet si stresi, ankthi, mërzia mund të nxisin një dëshirë të vazhdueshme për ushqim dhe kjo është e ashtuquajtura uria nervoze.
Emocionet mund të çojnë në dëshirën e pakontrollueshme për ushqim. Ankthi, mërzia, trishtimi, shqetësimi, mund të kërkojnë kompensim në kërkim të vazhdueshëm për diçka jo të shëndetshme për të ngrënë.
Por, shkaqet nuk janë vetëm psikologjike: nëse ndiheni të pangopur, kjo mund të varet edhe nga ADN-ja juaj.
Njohja e shkaqeve bën të mundur menaxhimin më të mirë të problemit dhe veprim më efektiv për të “shuar” urinë e vazhdueshme.
Kushtojini vëmendje këtyre 10 shkaqeve që shkaktojnë këtë ndjenjë të bezdisshme të urisë së vazhdueshme.
FOTO GALERI
9/10
9. Mos mendoni gjithmonë për ushqimin - Tendenca në rritje për të parë imazhet e ushqimit në rrjetet shoqërore gjithmonë na bën të mendojmë për të ngrënë. Mos rrini gjithë kohën në Instagram duke kërkuar çfarë të gatuani për darkë ose festën e ardhshme sepse, në fund, do të dëshironi të hani përsëri.
Top Channel
Deklarata e fortë e Angelina Jolie: Gënjeva për të marrë rolin kryesor në filmin “Maria” 
