Një ditë teksa ngjisni shkallët ndjeni shumë lodhje. Më pas e kuptoni se zemra ju rreh fortë ndonjëherë, pa asnjë arsye të dukshme. Trembeni dhe shkoni te doktori.

Për fat, nuk është gjë e rëndë por ju thotë se ke hemoglobinë të ulët dhe është vetëm anemi. Atëherë pyesni veten se çfarë duhet të hani për të rritur hemoglobinën? Kjo situatë është e përgjithshme, ja disa ushqime që këshillohen.

FOTO GALERI
1/4
Mëlçia është e pasur me hekur, thelbësore për hemoglobinën. Disa persona nuk i pëlqejnë ti hanë për shkak të shijes. Por mendohuni mirë, pasi me kohën do të mësoheni dhe do të fitoni shumë. Është një nga ushqimet më të mira për të marrë hekur.

Top Channel

Kryesore »
Dalin videot e dëshmive të Bill e Hillary Clinton në Kongres për lidhjen me Epstein: E vërteta e fotos në vaskë, biseda me Donald Trump për financierin
02/03 22:59
A është më Dubai një vend për jetën e ëndrrave? Rrëfimet e personazheve të njohur pas sulmit të Iranit: Gjithçka ka ndryshuar
02/03 22:54
“E njihnim Teheranin si Jerusalemin, kamerat e trafikut ishin hakeruar prej vitesh”, si e organizoi Mossadi operacionin për të vrarë Khamenein
02/03 22:51
LIVE/ Konflikti në Lindjen e Mesme zgjerohet: Izraeli godet Libanin, raketa iraniane mbi Dubai e Doha, dronë mbi Qipron, Trump: Irani nuk e ka parë ende valën e madhe
02/03 22:50
Sulmet e Iranit në Kuvajt, shkon në 6 numri i ushtarëve amerikanë të vrarë
02/03 22:48
Pas deklaratës së Trump, reagon edhe Rubio: Goditjet më të rënda ndaj Iranit nuk kanë ardhur ende
02/03 22:44
Shëndeti »
Studim për pacientët me tumor/ Vlerësohet cilësia e jetës dhe ndikimi psiko-social në trajtim
28/02 15:25
Refluksi i stomakut, mjekët: Kujdes jo vetëm me ushqimin, por edhe nga ilaçet që përdoren
27/02 12:14
Pranvera po “troket”, si të mbroheni nga poleni dhe alergjitë sezonale
27/02 10:53
Cilat hormone sjellin lumturi dhe si t’i aktivizoni ato, mirëqenia fillon nga brenda
26/02 10:11
“Kimikatet e përditshme” përshpejtojnë plakjen tek burrat e moshës së mesme, ja ku gjenden këto substanca
26/02 08:55
Dëshironi të humbisni dhjamin e barkut? Duhet t’i shmangni këto zakone
25/02 20:40
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ Ashpërsohen luftimet SHBA-Iran, Teherani kërcënon anijet me naftë
Top Channel/ Rritet çmimi i naftës dhe gazit, ndikon pasiguria në Hormuz
Top News- Vrau të riun pas sherrit banal/ Merr fund arratia, arrestohet në vendlindje 40-vjeçari
Top News- “Është vetëm 19-vjeç, e rrahin me grushte”/ Mbyllet me tensione seanca e Kuvendit
Top Channel/ Lufta në Iran, Rama “mbledh” ambasadorët e Lindje së mesme
Top Channel/ Debati për ish-vilën e diktatorit, Balla dhe bardhi replika
DIGITALB DIGITALB