Një ditë teksa ngjisni shkallët ndjeni shumë lodhje. Më pas e kuptoni se zemra ju rreh fortë ndonjëherë, pa asnjë arsye të dukshme. Trembeni dhe shkoni te doktori.

Për fat, nuk është gjë e rëndë por ju thotë se ke hemoglobinë të ulët dhe është vetëm anemi. Atëherë pyesni veten se çfarë duhet të hani për të rritur hemoglobinën? Kjo situatë është e përgjithshme, ja disa ushqime që këshillohen.

FOTO GALERI
1/4
Mëlçia është e pasur me hekur, thelbësore për hemoglobinën. Disa persona nuk i pëlqejnë ti hanë për shkak të shijes. Por mendohuni mirë, pasi me kohën do të mësoheni dhe do të fitoni shumë. Është një nga ushqimet më të mira për të marrë hekur.

Top Channel

Kryesore »
Kandidatja republikane për Senatin që mohoi zgjedhjet e kaluara: Do ta pranoj rezultatin
05/11 23:16
Shkak kërcënimet me bombë, disa qendra votimi në Atlanta kërkojnë të zgjatet koha e votimit
05/11 22:50
‘Kosova nuk mund t’iu ikë përgjegjësive”, reagon BE: Ta quash “non-paper” draft-statutin e Asociacionit është shpërfillje e detyrimeve
05/11 22:28
Minutë pas minute/ SHBA voton sot Presidentin e ri. Trump hedh votën në Florida! FBI reagon zyrtarisht pas alarmeve për bomba
05/11 21:58
Kur dhe si do të numërohen votat në zgjedhjet amerikane? Çfarë mund të ngadalësojë procesin
05/11 21:53
Vota e shqiptarëve, studiuesi Auron Tare voton në Boston: Situata është e qetë
05/11 21:37
Shëndeti »
Kujdes me antibiotikët, zbuloni çfarë i bëjnë stomakut dhe kockave
03/11 10:08
Qëndroni me orë të tëra në rrjetet sociale? Psikologët bëjnë thirrje të keni kujdes nga ‘popcorn brain’
02/11 08:09
Mjekja bën paralajmërimin e fortë për shenjat e para të problemeve në sy që nuk duhet t’i injoroni
31/10 08:08
Artriti reumatoid, ushqimet që duhet të evitoni!
28/10 07:50
Frutat e thata ndihmojnë me kancerin e gjirit?
24/10 17:14
Frutat që të shëndoshin, cilat kanë më shumë kalori?
22/10 22:41
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ Ethet e rezultatit! Elon Musk kalon natën “vendimtare” pranë Trump
Top Channel/ Kërcënimet me bomba në qendrat e votimit, FBI: E kanë origjinën nga Rusia
Top News/ Harris thumbon Trump ditën e votimit: I mbushur me hakmarrje
Top Channel/ “Krizë besimi”! Netanyahu shkarkon ministrin e Mbrojtjes, shpërthejnë protestat
Top Channel/ “Komplot vrasjeje ndaj Trump”, FBI arreston 2 persona në Michigan për kërcënime
Top Channel/ Kush fiton garën për kontrollin e Kongresit? Ndoshta një shtet do përcaktojë rezultatin
DIGITALB DIGITALB - OFERTA