Tifozja kroate ‘shkund’ rrjetet sociale, foto provokuese nga Ibiza me bikini rozë
01/05 09:38
Bukuroshja 28-vjeçare, nënë e tre fëmijëve njihet për pasionin e saj ndaj shëndetit dhe fitnesit.
Kate Ferdinand na jep detaje të përbërësve sekrete në gatim, për të pasur një trup të shëndetshëm dhe linja perfekte trupore.
Ajo ju ka dhënë mundësinë të gjithë ndjekësve të saj të kenë një fizik mahnitës vetëm duke ndjekur recetat e librit të saj “Fitter, Happier, Healthier”, që do të përkthehej në shqip, “Në formë, i lumtur dhe i shëndetshëm”.
I gjithë libri bazohet në ndjekjen e hap pas hapi të recetave dietike dhe në 4 javë do të shihni transformim total të trupit tuaj.
Kate jep detaje të ëmbëlsirës “një sanduiç në vit”, duke mbajtur larg ushqimet me yndyrë dhe ushqimet që përmbajnë sheqerna.
Top Channel
