Le të jemi të sinqertë: Që nga momenti kur lindim, vdekja është diçka e sigurt, por ka disa gjëra të përditshme që bëjnë të shkojmë më shpejt drejt këtij fati.
Asnjëra prej tyre nuk do të thotë që ne duhet të përpiqemi t’i eliminojmë krejtësisht këto sjellje nga jeta jonë, por janë një dëshmi se çdo gjë që mund të mbingarkojë, edhe kur duket e padëmshme, mund të ketë ndikime serioze në shëndetin tonë.
Më poshtë kemi grumbulluar 8 gjëra të përditshme që ju ndoshta jeni duke i bërë edhe në këtë moment, e me shumë gjasa po shkurtojnë jetëgjatësinë tuaj:
Top Channel
