Ushqimi që ruan qetësinë
16/09/2011 16:10
Tifozja kroate ‘shkund’ rrjetet sociale, foto provokuese nga Ibiza me bikini rozë
01/05 09:38
Përse bëhemi me nerva, nganjëherë shumë dhe në mënyrë të papërshtatshme? Edhe një vakt i gabuar, pa asnjë vlerë ushqimore, mund të na bëjë të humbim qetësinë.
Aftësia për të ruajtur qetësinë bie kur serotonina në tru pakësohet dhe kjo ndodh kur kalohen pa konsumuar vaktet ose mbahet një dietë e vakët me triptofan (zbuluesi i serotoninës), prezente tek djathi apo çokollata.
Përfundimin e ka nxjerrë një kërkim i Universitetit të Kembrixh.
Top Channel
