Duhet të keni kujdes në atë që hani për të zgjidhur problemin e mungesës së hekurit në gjakun tuaj.

Këto ushqime janë të pasura me hekur dhe prandaj duhet t’i përfshini ato në dietën tuaj:

FOTO GALERI
2/3
Luleshtrydhet janë të pasura me vitaminë C.

Top Channel

Kryesore »
Live Egnatia-Olimpia L./ Përkeqësohen gjërat në Rrogozhinë, miqtë përmbysin sfidën
14/08 22:41
Përshkallëzohen protestat antiqeveritare në Serbi, tashmë tubimet nisin në të gjithë vendin
14/08 22:31
Live Dinamo-Hajduk Split/ Luhen minutat e fundit, kroatët ngelin me 10 lojtarë
14/08 22:25
“Nëse nuk do të isha President, Putini do e kishte pushtuar Ukrainën”/ Trump flet para samitit në Alaskë: Takim i rëndësishëm si për ta, ashtu edhe për ne
14/08 22:22
Lufta me flakët që kanë kapluar vendin, Rama ndan imazhin prekës të djalit që rrezikoi jetën për të shpëtuar qenushin
14/08 22:19
“Shfaqem kur s’ta pret mendja”/ Foto me armë dhe mesazhe kërcënuese, çfarë postonte në rrjete sociale autori i vrasjes së 14-vjeçarit në Maliq
14/08 22:06
Shëndeti »
Magnezi, minerali “magjik” për trupin, si të dallojmë mungesën e tij
14/08 10:32
Një virus i zakonshëm mund të nxisë zhvillimin e një lloji të rrezikshëm kanceri?!
11/08 20:31
“Mund të ndikojnë në fertilitet”/ Studiuesit: Të brendshmet dhe kupat menstruale përmbajnë kimikate të dëmshme
11/08 09:44
Virozat pas kthimit nga plazhi! Më shumë probleme shfaqin bebet dhe fëmijët deri në 7 vjeç. Probleme edhe me ushqimin
10/08 15:34
Perimenopauza, periudha “misterioze” në jetën e një gruaje që mund të zgjasë deri në dhjetë vjet
10/08 14:37
Mashtrimet online me ilaçet, përdorin imazhet e mjekëve të njohur për të bindur të moshuarit për “mrekullinë”
07/08 19:46
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top News – ‘Trump shpëtoi Kennedy-n’. Richard Grenell për ndryshimet në institucionin kulturor
Top Channel/ Radhë të gjata tifozësh për të ndjekur Dinamon, edhe pas startit të ndeshjes
Top Channel/ “Rashë në koma në sallën e gjyqit”, rrëfimi mes lotësh i Saimir Vishajt: 35 vite punë…
Top News – Zjarret preken mbi 200 shtëpi. Rama: Dëmshpërblim të plotë për të gjitha familjet
Lajmet kryesore të ditës – Top News, 14 Gusht 2025
Top Channel/ Autori i vr*sjes së bashkëmoshatarit 14-vjeçar lë spitalin, dërgohet në komisariat