Duhet të keni kujdes në atë që hani për të zgjidhur problemin e mungesës së hekurit në gjakun tuaj.

Këto ushqime janë të pasura me hekur dhe prandaj duhet t’i përfshini ato në dietën tuaj:

FOTO GALERI
3/3
Orizi i murrmë është i pasur me fibra që ndihmojnë në eliminimin e toksinave nga trupi. Po ashtu posedon hekur që ndihmon në luftimin e anemisë.

Top Channel

Kryesore »
Memorandumi i mirëkuptimit, SHBA gati t’i japë fund bllokadës që Irani të rivendosë transportin detar në Ngushticën e Hormuzit
27/05 15:49
Aksidenti i rëndë në Fier/ Dy makina përplasen me njëra-tjetrën, plagosen katër persona, mes tyre dy turistë
27/05 15:20
“Rezoluta për rrugëtimin e Kosovës drejt NATO-s”, kongresmenët amerikanë mbërrijnë në Prishtinë
27/05 15:16
Burgjet plot me të paraburgosur/ Vendimi unifikues nuk e ul numrin e tyre, shtohen edhe 222
27/05 15:09
Detyrat e BE për drejtësinë, ministri Gogu pas konferencës ndërqeveritare në Bruksel: Fokusi te rritja e shpejtësisë në dhënien e vendimeve gjyqësore dhe antikorrupsioni
27/05 15:00
Intervista e parë si trajner i Shqipërisë, Maran: Unë kam drejtuar vetëm klube? Edhe De Biasi e kishte për herë të parë, momenti për hapin e madh
27/05 14:58
Shëndeti »
Dita Ndërkombëtare e Familjes, ministrja Sala: Mbrojtja e fëmijëve në fokus të reformës sonë sociale
15/05 17:15
Rreziku nga Hantavirusi, mjeku Arjan Harxhi: Edhe Shqipëria ndër vendet e riskuara, por nuk ka vend për panik
14/05 20:46
Vihet në funksion Akseleratori i 3-të në Spitalin Onkologjik, ministrja Sala: Po punojmë për brakiterapinë dhe Akseleratorin e 4-të
13/05 09:39
Dita Botërore e Infermierëve, ministrja Sala: Asnjë reformë nuk ka vlerë pa profesionistë
12/05 12:55
Rriten problemet nga alergjitë, mjekët në Vlorë: Më shumë raste se në të kaluarën, përbëjnë rrezik nëse nuk trajtohen
10/05 19:52
Alarm në Zvicër dhe Francë, identifikohen rastet e para me Hantavirus
06/05 13:27
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ Vrasja e 26-vjeçarit në Itali, borxhi 500 euro dhe makina që “tërboi” mafiozin shqiptar
Top Channel/ Ukraina kërkon fundin e luftës, Europa në vështirësi për të gjetur negociatorë
Top Channel/ 27-vjeçari sulmon me thikë doktorin, dëshmitarët rrëfejnë horrorin: E godiste e qeshte
Top Channel/ Ekzekutohen dy 20-vjeçare, njëra dyshohet se ishte në një lidhje me një…
Top News – Digjet marketi i hebrenjve. Tjetër incident në Londër, dyshohet i qëllimshëm
Top Channel/ NASA kërkon bazë në Hënë, ekspertët: “Kina do të arrijë atje e para”!