Duhet të keni kujdes në atë që hani për të zgjidhur problemin e mungesës së hekurit në gjakun tuaj.

Këto ushqime janë të pasura me hekur dhe prandaj duhet t’i përfshini ato në dietën tuaj:

FOTO GALERI
3/3
Orizi i murrmë është i pasur me fibra që ndihmojnë në eliminimin e toksinave nga trupi. Po ashtu posedon hekur që ndihmon në luftimin e anemisë.

Top Channel

Kryesore »
Konflikti me Iranin, IDF-izraelitëve: Përgatituni për një fushatë të zgjatur kundër regjimit iranian
20/06 18:51
Top Channel në frontin e konfliktit! Gazetari Artur Bibe nis raportimin nga Tel Avivi
20/06 18:42
Forcat izraelite ekzekutojnë shefin e financave të Hamasit: Ka luajtur rol në…
20/06 18:34
Kolaps në sistemin e ujit në Gaza! UNICEF: Gjysmë milionë njerëz që po vuajnë nga uria
20/06 18:03
Shtyrja e gjyqit, Meta nga burgu: Duan të më mbajnë çift me pahir! Unë mbaj përgjegjësi vetëm për vete
20/06 17:59
“S’është si ato dekoratat që i merr një herë”, Rama ndan pamjet nga Akademia Politike, ja këshilla që iu dha deputetëve të rinj: Duhet të jeni…
20/06 17:36
Shëndeti »
Pediatria, 200 fëmijë çdo ditë! Vera sjell probleme tek të vegjlit, 12% e tyre kanë nevojë të shtrohen në spital
20/06 13:08
Këto janë dy periudhat e jetës sonë kur plakemi më shpejt
19/06 15:50
Pasojat e të nxehtit! Mjekët kërkojnë kujdes për personat që kanë probleme të shëndetit mendor
14/06 12:42
Arsyet e forta pas lodhjes dhe depresionit gjatë verës, çfarë duhet të bëni
08/06 10:11
Si një analizë gjaku mund të zbulojë sëmundjen e Alzheimerit, detaje nga studimi i ri
07/06 07:58
Shkencëtarët bëjnë paralajmërimin: Mos merrni injeksione për dobësim nëse planifikoni shtatzëni
05/06 16:56
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ “Dy javë janë pafundësi”, gazetari izraelit: Netanyahu priste që Trump t’i bashkohej
Top Channel/ Ishte deklaruar i vdekur nga Izraeli, zyrtari i lartë iranian: Jam gjallë dhe gati…
Top Channel/ Reshje të dendura shiu në Bulqizë, vështirësi qarkullimi në rrugët nacionale e rurale
Top News – Qeveria lehtëson kostot për ndërtuesit. Inertet gjatë një projekti mund të ripërdoren
Top News – Prag krize energjie në Kosovë. Dy operatorët dalin me deklarata kontradiktore
Top News – Vr*u shokun për një orë Rolex. Apeli lë në fuqi dënimin me burg për jetë për autorin